5個單身的好處！其實自己一個更開心！壓力低較少負面情緒｜網絡熱話
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單身萬歲！社會總是鼓吹談戀愛的好處，而把一眾單身者視若無睹，甚至每年情人節和聖誕節都要強迫性照「閃光彈」，真是辛苦了各位！但其實外國專研社會心理學的Bella DePaulo教授指出，其實單身者比戀愛中的人健康，你會否覺單身更開心呢？
撰文：CC｜圖片來源：劇照、IG
5個單身的好處
1.社交圈子更廣闊
美國曾有研究單身人士及已婚人士的社交生活，單身者和朋友及親戚的聯絡頻率比已婚者高，更會願意主動幫助別人解決難題，頻密的社交生活令他們快樂指數亦有所提高。
2.較少有負面情緒
德國一項針對成年人關於獨處等評估中，以受訪者的各項情緒：歸屬感、敏感性、抑鬱等，發現單身者不怕被拒絕，亦不會因拒絕面出現焦慮等情緒。
3.擁有更fit的身材
有訪問調查13,000位介乎18至64歲人士，結果顯示單身者較為注意自己的體態，亦較常做運動，因此BMI相對較戀愛的人低。
4.心理質素更健康
沒有伴侶及孩子的單身人士壓力較低，自我肯定較高，心理上能持續健康地發展及成長。
5.創造力更高
外國有研究指當獨處時亦並不感到孤單，生產力會增加，同時創作能力亦會更高，令生活質素提升。
