RingFit健身環減肥又一勵志故事！日男每日1小時 想食乜就食乜 減走大肚腩｜網絡熱話
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《RingFit Adventure 健身環大冒險》自發行以來就極受歡迎，曾炒至接近$2,000，有如此高人氣，很有可能是因為有許多用RingFit減肥成功的例子，就像這次又有日本男子每日玩1小時RingFit就減走大肚腩的勵志故事！
撰文：Lu｜資料來源：Twitter@zukky_areazero
日本男生每日RingFit 1小時
冇特別節食照減7kg！
近日有日本網民在Twitter分享自己用RingFit健身環成功減肥的故事，主角於去年暑假身體不適，經檢查後醫生指他內臟脂肪過多，並有肝功能異常的問題，建議他應每日做運動。因此，主角便於12月購入遊戲，自此起就每日不間斷遊玩約1小時。
經過長達180日的堅持後，主角已經「爆機」達到遊戲內的999級，他坦言雖然只是減去7kg貌似很少，但是他的身形變得好看，減走了大肚腩，甚至連胸肌也若隱若現，從相片看起來有極大轉變，引來大量網民向他取經。
只做RingFit當運動都減到
為了回應網民查詢，主角特意寫了一篇心得文，他在這段期間除了玩RingFit、每日與寵物散步20分鐘之外就沒做任何運動，而且亦沒有嚴格控制飲食，更指在中午吃飯時，會想食甚麼就吃甚麼，唯一變的是晚上不吃飯，並減少攝取碳水化合物。
另外，他多數會在早餐與午餐之間玩RingFit，在吃飯後休息足夠，不會過飽的狀態下運動，若這段時間不方便，也可以選擇在空閒的時間運動。他最後提到，因為RingFit遊戲以打敗敵人為目的，非常清晰明確，玩得愈久更會愈強，因此才會吸引他繼續運動，相信這就是RingFit健身環受歡迎的秘密啦！
