天文台上午8時發出酷熱天氣警告 夏季炎熱預防中暑及消暑湯水推介
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香港天文台最新天氣預報顯示，未來幾日香港將持續酷熱，市區最高氣溫可達33度，新界地區更高。市民在享受夏日陽光的同時，也要留意局部地區可能出現的雷暴天氣。隨著副熱帶高壓脊的影響，香港天氣將大致多雲，並伴隨幾陣驟雨。在這種天氣下，市民需特別注意防曬和補充水分，以預防中暑。泰國近期的熱浪侵襲，體感溫度超過50℃，已導致多人因中暑身亡，這提醒我們在炎熱的夏季要格外小心。
根據天文台的預報，未來數日天氣將持續炎熱，市民應做好相應的防護措施。以下是未來三天的天氣預報：
| 日期 | 今日(六) | 7月7日(日) | 7月8日(一) |
| 最高溫度 | 33度 | 33度 | 33度 |
| 最低溫度 | 29度 | 28度 | 28度 |
| 風向及級數 | 東南風2至3級 | 東南風3級 | 南風3級 |
| 濕度 | 65-90% | 65-90% | 65-90% |
| 顯著降雨概率 | 低 | 中 | 低 |
| 天氣 | 大致多雲，有幾陣驟雨 | 大致多雲，有幾陣驟雨，初時局部地區有雷暴 | 部分時間有陽光，有幾陣驟雨 |
| 日期 | 7月9日(二) | 7月10日(三) | 7月11日(四) |
| 最高溫度 | 33度 | 33度 | 33度 |
| 最低溫度 | 28度 | 29度 | 28度 |
| 風向及級數 | 南風3級 | 南至西南風3級 | 西南風3至4級 |
| 濕度 | 65-90% | 65-85% | 65-90% |
| 顯著降雨概率 | 中 | 低 | 低 |
| 天氣 | 大致多雲，有幾陣驟雨，局部地區有雷暴 | 部分時間有陽光，有一兩陣驟雨 | 部分時間有陽光，有幾陣驟雨 |
炎熱天氣下中暑預防
隨著夏季的來臨，香港市民需要注意防範中暑的風險。中暑是由於身體在高溫環境下無法有效散熱而引起的急性疾病。症狀包括頭暈、噁心、肌肉痙攣、頭痛、心跳加快和呼吸困難。若出現這些症狀，應立即尋求醫療幫助。預防中暑的方法包括適度休息、增加水分攝入、避免劇烈運動、穿著合適衣物以及避免喝含咖啡因飲品。
夏日消暑湯水推介
為了幫助市民在炎熱的夏季保持涼爽，以下介紹幾款消暑湯水。荷葉消暑扁豆湯和薏荷冬瓜老鴨湯有助於清熱解暑，而花旗參西瓜皮湯則能解暑熱、生津止渴。這些湯水不僅能幫助身體降溫，還能補充流失的水分和電解質，是夏季理想的飲品。
高危人士中暑預防
戶外工作者、幼兒、長者以及有健康問題的人士是中暑的高危群體。這些人士應特別注意在高溫下的活動，並採取適當的預防措施。此外，水上活動也可能增加中暑的風險，因此在進行這些活動前後都應補充足夠的水分。
天氣預報｜天文台7月6日最新天氣消息及未來天氣預測｜每日更新
香港天文台最新天氣預報，天文台預計今日7月6日大致多雲，有幾陣驟雨。日間部分時間有陽光及酷熱，市區最高氣溫約33度，新界再高一兩度，稍後局部地區有雷暴。吹輕微至和緩東南風。今日有副熱帶高壓脊正覆蓋中國東南部。
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中暑症狀｜中暑怎麼辦？一文了解處理急救法+10大飲品/消暑湯水
熱浪侵襲泰國，體感溫度超50℃！據報道今個夏天已有38人中暑身亡，多為戶外工作者、年長者及酗酒者。泰國衛生部警告避免長時間曝曬和喝酒，建議多喝水。泰國氣象局發出高溫預警，曼谷中午體感溫度恐達52℃。泰國用電量創新高，大部分用於冷氣降溫和電動車充電。留意安全，保護自己！極端天氣越來越頻密，香港夏天也即…
撰文：Weekendhk編輯部圖片來源：香港天文台
