食神韜韜（梁文韜）由325磅勁減到195磅！搣甩大肚腩 只靠兩個方法減肥 好友蔡瀾大讚 ｜網絡熱話
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現年70歲的食神韜韜因為其精湛廚藝，曾經上過不少飲食節目做嘉賓主持，其大肚腩圓滾滾的身形十分有標誌性，其後他主力經營酒家生意，減少機會在幕前出現。但最近出現於蔡瀾的網上節目《蔡瀾花花世界》介紹元朗大榮華酒樓美食，畫面上的食神竟然飛甩大肚腩，身形清減不少，到底年屆70歲的他，如何減肥？即睇食神分享兩大要訣！
撰文：新假期編輯部｜圖片：YouTube@蔡瀾花花世界截圖、新傳媒資料室
食神梁文韜由325磅勁減到195磅！重溫55歲時招牌身型
食神梁文韜是一位著名廚師，曾在電視節目擔任主持，其肥胖可愛的形象令觀眾難以忘懷，高峰時期體重更達到325磅，也曾透露自己腰圍達到48吋！2006至2010年間，50多歲的韜哥憑「食神」之名為人認識，《新假期》亦曾派「臥底試團」參加過他帶隊的名人美食團，食足咁多餐，仲好受團友歡迎：
現身《蔡瀾花花世界》身型減半！
其後他年紀逐漸老邁，較少在幕前出現。直至近日受到好友蔡瀾邀請上他的網上節目《蔡瀾花花世界》作嘉賓，介紹元朗大榮華酒樓美食，如頭抽乳豬、叉燒、拔絲咕嚕肉、陳皮豆豉爆蝦等等，從畫面上可見，韜韜身形瘦削不少，他只淡淡然說道，由325磅減到195磅，全靠運動，用了27個月去減肥，蔡瀾也忍不住讚他意志力非常強。
分享減肥兩大要訣
關於減肥這回事，其實食神梁文韜曾經接受香港電台《鏗鏘說》訪問，當時他的身形已經瘦削很多，他自己透露右腳曾經受傷，不時要以拐杖協助行路，所以萌生減肥的念頭。他分享了減肥兩大要訣，首先是減少進食澱粉質，其後是每日勤做運動，他每天早上5:30便起床運動鍛練，難怪成功搣甩大肚腩！
撰文：新假期編輯部｜圖片：YouTube@蔡瀾花花世界截圖
