酷熱天氣警告於7月23日16時20分發出 香港市民需防中暑及留意耳部健康

當天溫度高達攝氏33度以上，市民在戶外活動時應特別注意身體狀況，避免長時間曝曬於炎熱的太陽下。若出現頭暈、頭痛、噁心、呼吸急促或意識模糊等症狀，應立即停止活動，尋求協助並盡快就醫。

香港天文台建議市民在酷熱天氣中應避免過度勞累，並在涼爽的清晨或傍晚時段進行戶外活動。特別是長者、孕婦、嬰幼兒、小童以及有心臟病、高血壓等慢性疾病的人士，更需留意中暑的徵兆。此外，室內活動時應保持良好的空氣流通，若無空調設備，則應開啟窗戶或使用風扇。

耳部健康警示

在夏季高溫下，不僅要防範中暑，市民還需注意耳部健康。新西蘭一名男子在游泳後耳朵感到不適，起初以為是入水所致，但經過多種方法嘗試後，耳朵依然堵塞。最終發現耳朵內竟然有蟑螂，這起事件提醒市民在夏季游泳後應注意耳部清潔，以免類似情況發生。

耳朵堵塞處理

耳朵堵塞不僅會影響聽力，還可能引起頭暈和不適。耳朵堵塞的常見原因包括水浸入外耳道或耳垢堆積。若耳朵感到不適，市民應避免自行處理，尤其是使用風筒等方法可能會加劇問題。應儘快請教耳鼻喉科醫生，以正確的方式處理耳朵問題。

預防措施與建議

為了預防耳朵問題，市民在游泳後應立即清潔耳朵，並確保耳朵乾燥。若耳朵有異物感或堵塞，應避免用力搖頭或用棉花棒清理，以免將異物推得更深。在高溫天氣中，市民應穿著淺色透氣衣物，佩戴寬邊帽和防紫外線眼鏡，並定期塗抹防曬霜，以保護皮膚和預防中暑。

酷熱天氣警告於16時20分生效 市民應做足防暑措施

酷熱天氣警告｜香港天文台於2024年7月23日16時20分發出酷熱天氣警告，敦促市民保持警覺，並採取適當措施預防中暑及其他由酷熱引起的健康問題。市民如感到頭暈、頭痛、噁心、呼吸急促或意識模糊等症狀，應立刻停止活動，尋求協助並儘速就醫。
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耳朵堵塞原因|新西蘭一名男子游泳後耳朵感到不適，起初以為是入水，但吃了抗生素，而且使用了多個方法，耳朵依然堵塞，促使男子再次求醫。結果發現男子的耳朵是被不速之客打擾。除了這個個案，耳朵堵塞原因還有2大類。