日本人妻通淋巴豐胸4步曲！一個月「CUP」數輕鬆由C升到E｜網絡熱話

Aug 26 2022

提到豐胸，你可能只想到做手術或食豐胸丸。想用天然方法的話，雖然可以從飲食著手，但又好難避免令身體其他部位長肉。不過現在有解決方法了！一位日本人妻在Twitter上分享了自己一個月內成功由C級升到E級，讓網友們紛紛跟上她的淋巴按摩手法和秘訣。如有這方面煩惱的女孩子們，一定要學起來。

簡單淋巴按摩一個月即豐胸升2「CUP」！

只需要準備任何能夠好好推開按摩的身體潤膚乳液或精華油，選擇自己喜歡及能讓自己放鬆的香味。日本人妻特別推薦使用杏仁油（almond oil），因為杏仁油含豐富維他命、蛋白質、礦物質及脂肪酸等等，更有助皮膚快速吸收，具有滋養與保濕的功效，可刺激內分泌系統的腦下垂腺、胸腺和腎上腺，促進細胞更生。

豐胸淋巴按摩只需要準備任何能夠好好推開按摩的body lotion、body cream或精華油。 — 只需要準備任何能夠好好推開按摩的body lotion、body cream或精華油。（圖片來源：Pexels@karolina-grabowska）

進行按摩的地方

基本上沒有特定的地方，不過比較推薦在浴室。把入浴時間作為「美容的時間」，將護膚集中在浴室內的時間完成。這樣可以容易把按摩變為日常生活習慣，更容易持續下去。

豐胸淋巴按摩手法

鎖骨凹下去的地方是被稱為淋巴的垃圾箱，所以首先要從中心向兩旁推1分鐘，把廢物排走。之後到頸部的淋巴。從耳背沿著頸部的肌肉，以自己接受得到覺得舒服的力度向下推1分鐘左右。然後張開手臂，從手肘向腋下推，再通過腋下的淋巴向胸部推去。

重點是要把副乳、鬼祟肉集中推去胸部，好似將所有肉全部推去胸部。兩邊都要進行10分鐘左右。最後把雙手放到腰的兩旁向上推，再把雙手放到背脊能夠到到的地方，向胸部推，這樣就完成了。因為是最近胸部的淋巴，平時內衣會令腋下的淋巴容易塞，而這裡的鬼祟肉其實是可以把它變為胸部的肉，所以這個部分一定要花最多的心機和時間。