張頴康戒煙1年 靠女兒當年一句話＋老婆麥雅緻1招 成功甩心癮｜網絡熱話

撰文：SundayKiss｜圖片：張頴康IG | 原文刊於： Sunday Kiss

張頴康和麥雅緻準備迎接第三胎

張頴康、麥雅緻結婚9年，經常於社交平台開直播大曬幸福，是娛樂圈中的模範夫婦。他們還不時在分享同大女「小豆」張雅喬及細仔「小花生」張迅橋玩耍、接仔女返學放學的生活點滴，絕對是好爸爸、好媽媽。在今年5月，張頴康家裡有喜事，貼出一家五口「全家福」，宣布太太再度懷孕！張頴康兩公婆非常疼愛一對仔女，日前為大女小豆慶祝7歲生日，更將獨立屋外花園變身水上樂園，化身小朋友天堂！也擴大家庭版圖！

張頴康戒煙成功 全靠阿女一句話

張頴康演技出眾，人人都知，加上他出名鍚老婆仔女，所以有好老公、好爸爸稱號。但原來張頴康以前有食煙習慣，而且很大癮。不過，日前，他在社交網站發帖表示自己戒煙一年成功，不再做煙民。但原來他能成功戒煙全因囡囡的幫助，事源在去年8月，女兒小豆在爸爸背囊裏找到電子煙的煙蛋，於是好奇心起，不停追問爸爸那是甚麼。張頴康為了不想讓女兒知道，便回以：「爸爸攞嚟Relax㗎！」怎料小豆卻反應頗大的說：「我唔鍾意你食煙呀！」此刻張頴康才發現，縱使自己沒有在孩子面前食煙，但女兒看在眼裏，早已知道。

而這一句話觸動了張頴康的內心，他坦言如一支針插入心扉。翌日下午，駕車返家時，他不停回想小豆的話，自己愈想愈不開心，也不知如何是好。他嘗試在回家某段路程不吸煙，再試回家剩餘路程也不吸，結果兩次都成功控制煙癮，於是他一回到家，就將所有電子煙交給老婆麥雅緻，並向全家宣布開始戒煙行動：「我唔食喇！」

張頴康戒煙一度影響精神

開始戒煙頭20日，張頴康經常冒冷汗，身體低溫，開工時難以集中精神，甚至影響工作表現，只得幾句對白也記不到，好辛苦。他指以前戒傳統煙時沒有出現此情況，擔心是因為自己一直吸煙，身體不斷積聚很多不知名化學物質，令自己產生依賴，到想戒煙時，身體就出現這些退癮反應：「我覺得好恐怖！」他強調自己並非想呼籲人戒煙，而是想用自己做例，分享吸電子煙後對他身體有幾大傷害，希望正在吸電子煙的朋友正視這個問題。

老婆麥雅緻設計「戒煙貼紙簿」 由女兒協助監察

看見張頴康如此有決心，老婆麥雅緻也想出一個點子，協助他好好戒煙。於是她設計了「戒煙貼紙簿」，若果張頴康成功一日不吸煙，女兒小豆就會奬一張貼紙作鼓勵。此方法非常有效用，因為他不想月曆上出現大交叉，於是更有戒煙的動力。不過戒煙之路並不容易，在首3個多月中，多次心癮起。加上受犬Bell Bell離逝，令他大受打擊，心情低落得想吸煙煙。好彩，他想起「戒煙貼紙簿」一事，便戰勝心癮。

張頴康笑言好肯定小豆不知道他吸煙，深知是老婆「爆響口」，不過他不介意，反讚老婆用心良苦：「老婆，錫哂你！」全因老婆與仔女全力支持，他很有信心不會再吸煙：「可能大家會諗，100日啫，隨時都可以食番啦！錯喇，電子煙唔係通街都買度，係有難度㗎。況且我經歷咗嗰20日Keep住標冷汗嘅狀態，我諗吓都唔會再想食番。」

感恩女兒讓他有成效戒煙

張頴康表示自己是一個一不做，但一做便會容易上癮的人，所以要戒吸煙可謂難上加難。但事到如今，他已經有一年沒有接觸香煙，算是締造奇蹟。而戒煙成功的他也十分多謝老婆、仔女。他表示因為他們的支持，自己才能創出奇蹟！

資料、圖片來源：張頴康facebook