幸福肥是真的！女生減肥失敗 同另一半有關！即睇3大致肥原因｜網絡熱話

撰文：素岐@Central｜圖片：網上圖片｜資料來源：Independent、Female First｜編輯：sandy

幸福肥 往往女生出事

英國有研究顯示，不少女生為保持苗條身形去吸引異性，往往在拍拖後就會不知不覺間變肥，43%的女性在拍拖的第一年就會變肥。

傷心時變瘦 也是真的！

但相反如果雙方感情並不愉快，或處於分手、離婚或冷戰的情況下，情緒就會因此受到影響，體重同樣也會下降，所以研究指出分手或離婚後所產生的壓力會令人瘦下來亦是真的。

女生幸福肥 同另一半有關！

1. 幸福肥是真的！

減肥一向是女生的終生事業，想不到對於蜜運中或在婚的女生也是一種「苦惱」，英國研究指出「幸福」與「肥胖」原來有關係，英國格拉斯哥大學營養學博士Catherine Hankey表示新婚夫婦在結婚一年後平均體重會增長4至5磅，而同居的情侶也會因為相處時間而體重增加。

同居三個月後的情侶平均體重增加至少3至4磅，Catherine Hankey指出同居的情侶由於經常在進食時鼓勵對方「食多啲」，多得身邊的另一半，一直叫我「食多啲」又會話「你太瘦啦」等說話，不停說服你一直進食。

另外Catherine Hankey補充，情侶同居時間較久，出街的意慾亦會相對減少，故此令雙方的運動量大大減少，總括而言就是你吃得多時又少運動，所有同居或新婚情侶的體重也會不斷增加。

2. 男友外表 影響女人飲食習慣

美國佛羅里達州立大學一項心理研究發現，一個女人的減肥和節食心態完全取決於男方的外表，意思就是指若果男方的外表較出眾，女性就會變得沒安全感，然後往往會在飲食上克制自己來保持身材。

而相反若男性的外形並不是太靚仔，女士們則不會感到不安及焦慮，便會對自己的要求大幅降低，飲食上就會變得較隨意，從而容易使身材走樣。

不過奇怪的是同樣的情況對男士們卻沒有太大的影響，無論女友抑或妻子的外表如何，都不太會影響男人的飲食習慣，所以又再一次只有女人變肥。

3.「減肥失敗」因為愛吵架

根據俄亥俄州立大學（Ohio State University）一項研究顯示，夫婦間的爭執容易導致體重增加，研究人員找了43對年齡介乎24至61歲、結婚三年以上的夫婦進行調查，他們發現曾患抑鬱症或常與伴侶爭吵的男或女性，每小時少消耗31大卡的熱量，其體內的胰島素及三酸甘油脂的濃度也更高。

研究指出由於愛吵架的夫婦，體內的胰島素濃度水平較高，而胰島素會把卡路里轉換成脂肪，吃下肚的食物也會容易轉換成脂肪積聚，這也是導致身體發胖的原因。

齊齊肥齊齊瘦

拍拖又好，結婚又好，雙方的生活習慣也會容易影響着另一半的身體變化，不過調查發現61%的情侶認為若和另一半同時積極減肥，其瘦身效果也會相對明顯，所以很多同居情侶或新婚夫婦，應該利用在家中相處嘅時間，離開家裡的梳化，外出走走總好過在家變肥。如果不喜歡在戶外做運動，其實在家做運動出身汗也不錯！

撰文：素岐@Central｜圖片：網上圖片｜資料來源：Independent、Female First｜編輯：sandy