上午06時45分天文台特別天氣提示：天文台於今早6時45分發出高溫警告 市民需注意防曬及補水

香港天文台於今日上午6時45分發出高溫警告，提醒市民注意可能因炎熱天氣而對健康造成的影響。隨著氣溫持續攀升，市民應採取必要措施保護自己免受高溫的威脅。專家建議，在戶外活動時應穿著輕薄、透氣的衣物，並頻繁補充水分，以防中暑。此外，市民應避免在日間高溫時段進行劇烈體育活動，尤其是中午至下午的時段。老年人、嬰幼兒及有慢性病的人士更應留在室內，避免長時間曝露在烈日下。天文台亦提醒市民留意最新的天氣預報，並隨時調整日常活動安排，以應對持續的高溫天氣。