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睇吓自己有無份!哈佛大學研究指出成為廢物的9大特質

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人比人比死人,但係偏偏就有唔少人鍾意同其他人比較,見到身邊嘅人人工比自己高,有車有樓又有狗,再望望無所事事又過一日嘅自己,不禁會覺得自己好廢。近日哈佛大學研究指出「成為廢物的9大特質」,不如睇下自己有無中啦!

撰文:Evita | 圖片:劇照、電視節目截圖

成為廢物的9大特質

有無覺得自己做嘢總係拖泥帶水?讀書時做Deadline Fighter,工作時總係搵藉口話「我好忙」、「第二日再做都無所謂」等,跟住就會不斷諗「人生真係好悶」、「生活愈嚟愈無聊」 。惡性循環令自己加強罪惡感又覺得焦慮。

睇吓自己有無份!哈佛大學研究指出成為廢物的9大特質

《頭文字D》劇照
《頭文字D》劇照

除此之外,「三分鐘熱度」都係廢物特質之一。好多時候大家一時興起對某件事產生興趣,但係往往因為過程中嘅挫折同挑戰而令人放棄。研究指人嘅天性係好逸惡勞,有唔少人都缺乏毅力。

《星期日檔案》截圖
《星期日檔案》截圖

同時,「害怕被拒絕」、「恐懼」同「自我設限」都係廢物特質,研究指呢三類人都係有非常重而脆弱嘅自尊心,佢哋最驚失敗,因此一開始就認定自己做唔到,索性連試都唔試。

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研究亦指出,成為「廢物」亦因為經常「逃避現實」或「拒絕學習」,呢啲人日日發白日夢,等運到,終日沉迷網絡世界而浪費自己才能。更有人唔願意跳出框框,樂於生活喺舒適圈而令自己一成不變,無辦法進步。
睇吓自己有無份!哈佛大學研究指出成為廢物的9大特質

總結就係,研究集合一個人成為「廢物」嘅9大特質:猶豫不決、拖延、總找藉口、三分鐘熱度、害怕被拒絕、恐懼、自我設限、逃避現實、拒絕學習;如果你中咗當中特質,就快啲諗吓點改變喇!