51歲「愛回家三太」樊亦敏一年勁減40磅!唔做運動都成功減肥|好生活百科
51歲「三太」樊亦敏一年勁減40磅!
最近在《金宵大廈2》和《愛回家之開心速遞》,都不難看到樊亦敏消瘦不少,早前樊亦敏在公開場合指,拍攝《金宵大廈2》時體重曾達71公斤,但後來嘗試減肥後,體重已跌至53公斤!最近她在Facebook大晒減肥成功照,她指在早前的20多kg內,亦成功減了8kg脂肪!而睇返近照,減肥後的樊亦敏亦回復青春,而且樣子更非常精靈!
只因一個原因肥腫難分!
不過,樊亦敏指其實自己並無刻意減肥,她指因為患有杏仁過敏症,而令當時的自己肥腫難分,就算是化妝上鏡,都難以遮蓋,導致體重減重,更變成包包面!後來因為受到愛回家同劇演員「風少」陳浚霆的鼓勵,開始的起心肝治療敏感,嘗試在飲食和習慣上慢慢調適,終於慢慢見效!
![樊亦敏 難怪當時樊亦敏面腫腫,原來是因為敏感!](https://imgs.weekendhk.com/wp-content/uploads/2022/05/278352543_1000605784182002_6797016342197996193_n_79865686362961f29cfd48-819x1024.jpeg)
公開3大減肥貼士 樊亦敏指心態好重要
樊亦敏亦公開減肥的貼士,首先在飲食上,她改善了飲食習慣和嘗試配合營養師餐單,然後努力戒走會令她過敏的奶類、糖及麩質,最後在運動上,就大概每日走路30分鐘左右。而且更重要的心態。
她指自己是易肥易瘦的體質,對於肥與瘦,她一直順其自然,更認為肥有時都可以好靚。而今次的減肥,純粹因為自己的健康問題,就算在減磅的過程中,也是以健康方法減磅,而不是「我一定要瘦」的概念修身。
![樊亦敏 在香港小姐2022到都睇得出樊亦敏勁Fit](https://imgs.weekendhk.com/wp-content/uploads/2022/06/batch_-2022-09-28-11.16.50_2083326666333bde2c517c.png)
不過不得不提,樊亦敏自爆自小就體弱多病,她透露18歲已發現自己患上隱性哮喘病,一直要使用類固醇,免疫系統亦出現問題,在入娛樂圈後,就試過每星期多了過百支的類固醇針入頭皮,到後來曾試過脫髮,需要以假髮示人。今次減磅,除了是因為想正視敏感問題後,改善健康外,亦令她回復當年的美好身形,更加令她回復青春!
![樊亦敏 包包面都消失,身形比例都拉長!](https://imgs.weekendhk.com/wp-content/uploads/2022/05/283568822_1027229501519630_3878306506624548414_n_145169077862961f34d5de1-820x1024.jpeg)
「愛回家三太」樊亦敏減肥成功?
拍攝《金宵大廈2》時體重曾達71公斤,但後來嘗試減肥後,體重已跌至53公斤,公開分享要靠呢3樣……
樊亦敏為何早前身型腫漲?
她指因為患有杏仁過敏症,而令當時的自己肥腫難分,就算是化妝上鏡,都難以遮蓋,到後來……