上午06時45分天文台特別天氣提示：天文台於今早6時45分發出高溫警告 市民需注意防曬及補充水分

香港天文台於今日早上6時45分發出高溫警告，提醒市民注意可能因炎熱天氣帶來的健康風險。隨著氣溫持續升高，市民應採取必要措施保護自己免受高溫的影響。專家建議，在戶外活動時應穿著輕薄、淺色的衣物，並頻繁補充水分，以防中暑。此外，老年人、慢性病患者及幼兒等高風險群體應盡量留在室內，避免在炎熱的時段外出。市民亦應密切留意天文台的最新天氣報告及警告，並隨時調整日常活動安排。政府已啟動相關應急措施，並在多個地區設置了清涼站，供市民避暑。健康專家提醒，一旦感到頭暈、乏力或心跳加速等中暑症狀，應立即尋求醫療幫助。