【周末遊懶人包】兩個轆 食‧遊 元朗
行程一. 踩車兼打龍 村民抖暑5大路線
今個月初，香港經歷有紀錄以來最熱的36℃。高溫燒滾了一切，還踩車！傻的嗎？上星期，記者帶住這個問號，試踩元朗，結果被單車舖老闆秒殺：「啲人驚落雨而已，點會怕熱吖! 」所言果然非虛，記者踩至尾段的南生圍時，正想咬個菠蘿冰消暑之際，沒想到人之多，幾近逼爆士多。慣常的元朗單車路線，通常會教人直踩去南生圍。不過，攝影資訊網站「攝影札記」的阿So，收集其他單車友的分享，發掘了一條以打龍為主的路線，帶團沿攸田東路出發，以南生圍為尾站，途經數個隱世打龍位，並沿途貼身推介打龍tips， 既能止住踩車癮，又能避暑。
路線圖
全長：12-13公里
需時：約3小時
記者實踩實評
好：
1. 途經不少林蔭位，感覺舒爽
2. 西鐵站附近的單車舖，大部分價錢是$30/全日，又平又方便
3. 不少村民踩車路過，可向他們問路
差：
1. 8成路段都不是單車徑，其中僑興路較狹窄，約有300米的路程，要跟汽車爭路行
2. 尾段部分，樹蔭較少，或要暴曬15分鐘
3. 塗鴉渠道上有不少青苔，莫說踩車，稍一失神都好易跣腳。加上渠道被圍封，最好別內進。
路線1. 穿越鐵皮隧道
朗河路和大旗嶺村交界，有一條龍友間口耳相傳的「迷幻隧道」。這條名為NS220的隧道，直至60年代元朗公路建成後才出現。事緣元朗公路橫跨市中心和十八鄉村落，十數條行人隧道應運而生，是村民每日回家必經的路線。而這條隧道特別在其牆身，罕有地用上綠色坑紋鐵皮，加上天花光管，線條鮮明，踩車影出來很有科幻感。
路線2. 渠上億萬風景
離開綠色隧道，往深涌村方向踩，不知不覺來到4億7千萬身價的元朗排水繞道。不過，它勝在貴得有理，總長約3.8公里，原是山貝河的一條分支，由深涌村伸延至錦田河，最後流往后海灣，用以疏導河水。沿住排水繞道直踩，渠道有蘆葦圃等綠蔭包圍，可天然淨化水道，一點也沒有臭渠味。 渠上也有林蔭大道，踩得舒服，單車兼龍友不要錯過。
「攝影札記」成員So：踩車打龍謹記輕裝上路！呢條路線唔算難踩，好適合單車新手。6月初成團時，沿途邊打龍邊慢踩，大約3個鐘便完成。加上路段多為平路，所以相對輕鬆。 不過，行裝要盡量輕便，腳架可免則免。
單車攝影團
時間： 預計9至10月再開班，請留意網上公布
網址：photoblog.hk
查詢：2713 0997
路線3. 村民日常 林蔭路
繼續沿元朗排水繞道直踩，便來到全段單車最舒服的路程：朗河路河畔車道。沿路種滿樹木，不但是緩跑的好地方， 更可穿插在大樹間打龍，是盛夏的踩車涼伴。
4. 禁足之港版柏林圍牆
元朗原是低窪平原，水浸是家常便飯。早在六十年代，元朗便有防洪明渠，將雨水引導出海，其中一條便是欖喜路明渠。它從前是細渠，不過年年氾濫，早幾年才建成為大明渠，現在它剛好分隔了新樓和舊村，充分呈現元朗的實況。另外，玩開塗鴉的，也沒理由不認識欖喜路。這條半公開的塗鴉熱點，全長約400多米，渠道上有過百幅塗鴉作品。攝影札記的阿So 則建議將Picture Style 調校至Neutral，令相片的對比度較低，後製空間也相對較大，呈現塗鴉長廊的原色。
Tips：
5. 南生圍近黃昏
南生圍告急的新聞，近年幾乎沒停過。這塊地產商眼中的腹地，也是生態資源賴以生存的福地。 蘆葦、魚塘和林蔭大道依舊，只是知名木橋已因遊人太多而變斷橋。水塘旁邊的白千層，不少已倒塌。若一清早起行，可於午間到來影山景倒影；下午出動的來到剛好黃昏影日落，或可利用斷橋和枯樹，攝錄南生圍的實況。另外，從元朗站G 出口出發，沿朗和路跟指示直入，沿路可遙望濕地，最理想的觀鳥時間是9am，下午則較少雀鳥。
行程二. 公路沿線 打卡搵食
a. 近農得食
Green Atrium 附近的4,000呎有機農場，只限會員和住客自耕自種。不過，裡面的有機生產，都可在1樓的低碳餐廳吃得到，非住客都歡迎！餐廳以意式菜為主，除自家農場直送的有機菜外，天台農場也有自種香草。不過，天台的魚菜共生系統只作觀賞，暫未供魚，餐廳現階段只向魚場買寶石魚和羅非魚等本地有機魚。成本雖比其他水產貴，但味道和意式煮法好夾，是餐廳的主打菜。另外，餐廳主廚亦會教整意粉、麵包和時令果醬，預料9月初正式開班。從菜單到工作坊，教人從農場、魚排和廚房，認識食物原味。
可持續嘗鮮！本身喺酒店整開意大利菜，一向注重原味。今次新餐廳加入低碳元素， 菜單唔會有牛肉，而寶石魚、羅非魚等可持續海鮮亦係主打菜，同意大利菜注重嘗鮮嘅概念好夾。
O2 Cafe
營業時間： 11am-10pm
地址：元朗公庵路68號溱柏Green Atrium 1/F（顯示地圖）
查詢：2488 5099
b. 微型有機墟市
源生坊在元朗新開旗艦店，更兼賣鮮搾慢磨果汁和自家產的黑蒜麵包。與其他分店不同的是，這裡更可即場試食醬料和果汁，對有機門外漢來說最實際。另外，這裡逢周末都有工作坊，教睇環保標籤和學陶藝等。而9月中秋限定，會教小朋友用柚子皮作印章，手製剩果印totebag。
源生坊
營業時間：平日10am-10pm，周末9am-10pm
地址: 元朗公庵路68號溱柏Green Atrium G/F（顯示地圖）
查詢: 8100 8898
c. 社企也找素
從Green Atrium 行多兩步，便來到循理會的「做好社企」營運的餐廳，他們專請基層婦女作員工。新店主廚香師傅本身茹素，菜單近3成都是素食，如西班牙飯和千層麵都有素版。 另外，旁邊亦設2,000呎工作室，教整陶藝和繪畫，預計9月正式開班。
Fantastic Cafe
營業時間: 平日12nn-10pm、周末9：30am-10pm
地址：元朗公庵路68號溱柏地下B舖（顯示地圖）
查詢：2204 5188
