記者教路！搭長途機 7件必備法寶

Nov 28 2016

作為旅遊記者，每月最少都要飛一轉，平均每3個月就要搭長途機。不過，唔少行家聽到「長途機」三個字，往往期待又怕受傷害！係，可以逃離香港的確好正，但閒閒哋搭十幾個鐘飛機都咪話唔辛苦！如果出差前幾日唔夠瞓(其實每次都唔夠瞓)、抵抗力奇差之時，在滿佈細菌的機艙更加慘情！身經百戰的我，每次搭長途機都會準備7件法寶，有的更問過家庭醫生意見，希望大家都用得著呢！

text: Joanne@阿妹今晚去旅行

01 | 暖水壺

唔少空姐朋友都叮囑我盡量少飲機艙熱水，涷水如非樽裝水都可免則免，皆因機上食水缸細菌超標時有發生！搭長途機唔飲水，咪玩啦！空姐朋友教我自備暖水壺，於入閘後到飲水用區斟熱水，上機就唔怕冇水飲啦！

02 | 充氣頸枕

當我見過無數個缺德乘客將機上枕頭當地墊用(鞋都唔除)，便深深明白自備枕頭的重要性。眾所周知，棉花頸枕最舒服，質地最似枕頭，只可惜每次出差行裝爆多，拖板、幾十個充電器已經令行李廂不勝負荷，為咗慳位，充氣頸枕才是我杯茶呢！

03 | 蒸氣眼罩

由於工作關係導致睡眠不足，每次上機唔夠15分鐘就會自動瞓著，可惜世事不如人意，曾試過被空服的Duty free出場亮燈照醒，自此我便明白眼罩的重要性，蒸氣香薰眼罩除可熱敷，亦會散發清香氣味，敷完個人都relax啲，熱敷後還可作普通眼罩用，實用到爆。

04 | 壓力襪

大部分長期站立或坐office的人士都會受靜脈曲張問題困擾，令小腿肌肉繃緊或腫脹，我明！我真係明！尤其搭長途機，落機一刻真係坐不堪言，因此一對壓力襪必不可少！壓力襪有分襪褲及兩節式選擇，前者塑型更全面，後者易著易除兼冇咁焗腳，視乎閣下所需。

05 | 護膚品

機艙冷氣超級涷，環境乾旱令一眾擁有敏感肌膏的女生都相當頭痕，以我為例，塊面會經常起一撻撻紅腫粒粒；受濕疹影響的雙手喪甩皮；嘴唇爆擦唔在講！因此搭長途機，一定要帶最最最滋潤的護膚品！此外，我會帶定包防曬sample，皆因萬呎高空的紫外線極高，女士唔想出斑千祈唔好偷懶！

06 | 口罩及平安藥

天生鼻敏感的我，一搭飛機，鼻水多到嚇壞人。遇著抵抗力麻麻的話，全盛時期仲打過過百個乞嚏！後來問家庭醫生，他提議鼻敏感人士可帶備口罩，阻隔髒空氣之餘，更可令鼻前空氣暖和，呢招萬試萬靈！市面上亦有售賣保濕口罩，不過本人認為普通口罩都夠用！假若開始作病，頭痛藥及維他命C都要帶定傍身，最後我發現，每次就算自己唔需要，身邊都總有行家啱用，SOSAD！