營養師 | 新假期

專題合輯：

營養師

18款咖啡卡路里逐杯數！連鎖Coffee Shop凍朱古力、Latte、Cappuccino邊款最肥？｜食是食非

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飲食

19 Jun 2020

夏日低卡減肥餐食譜12個！營養師餐單減脂、去水腫、排毒日式牛肉飯＋星洲炒米＋班戟甜品｜懶人廚房

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食譜

17 Jun 2020

營養師推介4款超低卡路里甜品減肥人士必看！布丁最少65kcal 濃厚軟滑焦糖吉士＋甘香抹茶味｜食是食非

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飲食

16 Jun 2020

麵包卡路里致肥陷阱！菠蘿包、雞尾包、甜餐包肥過一碗飯｜食是食非

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飲食

14 Jun 2020

通便飲品推介超市4款高纖維飲料！DIY食譜+通便的迷思｜食是食非

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飲食

13 Jun 2020

點心卡路里逐件睇！飲茶一盅兩件點食先唔肥？｜食是食非

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飲食

6 Jun 2020

豬肉卡路里、脂肪逐個睇！豬腩肉原來唔係最肥？｜食是食非

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飲食

5 Jun 2020

M痛勿忽視！子宮內膜異位徵兆飲食戒酸辣＋忌吃刨冰｜食是食非

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健康

5 Jun 2020

減肥不捱餓 10款食得飽＋低卡午餐營養師都話OK！｜食是食非

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飲食

3 Jun 2020

班戟食譜｜零牛油香蕉朱古力Pancake 營養師教整！無油低卡早餐有助減磅／去水腫翻叮食都得｜懶人廚房

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食譜

20 May 2020

醬料卡路里陷阱！兩湯匙辣椒油等於一碗飯卡路里排行榜一覧｜食是食非

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飲食

18 May 2020

10分鐘速成減肥餐！營養師教煮3款食譜低卡路里日式牛肉飯＋電飯煲芝士蘑菇飯｜懶人廚房

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飲食

22 Apr 2020

熱飲卡路里11款排行榜！朱古力奶不是最肥｜食是食非

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飲食

15 Apr 2020

營養師減肥餐！3大500kcal超低卡飯盒食譜咖喱蛋包飯＋鹽麴三文魚＋星洲炒米｜懶人廚房

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飲食

7 Apr 2020

營養師推介6大抗疫營養素 11款增強抵抗力食物加強免疫力＋減低細菌感染機會｜食是食非

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飲食

2 Mar 2020

香蕉品種比較！不同種類好處、功效大不同大蕉可通便＋去水腫｜食是食非

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飲食

5 Feb 2020

預防流感食物：營養師建議5種增強抵抗力食材大人兒童都合適！

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飲食

3 Jan 2020

小心中招！冬季「流感高峰期」中醫、西醫綜合預防6個小tips｜好生活百科

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好生活百科

29 Dec 2019

減輕催淚煙及二噁英影響營養學家推介5類食物可減少身體損害｜食是食非

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飲食

21 Nov 2019

即食湯包鈉含量一包鹽份已超標滋補隨時變水腫｜食是食非

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飲食

5 Nov 2018

【食是食非】夏日8款低卡雪條雪糕！雪米糍、豆豆樂都上榜！

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飲食

23 Jul 2018

營養師推薦－10款睇世界盃淺嚐的較低卡小吃@認可營養師Kathy

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飲食

13 Jun 2018

營養師教你預防都市病之 —「腸易激綜合症」@認可營養師Kathy

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飲食

25 Apr 2018

【食是食非】放題卡路里排行榜芝麻雞翼等於一碗飯！

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飲食

23 Apr 2018

營養師教你預防都市病之 —高血壓@認可營養師Kathy

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飲食

26 Mar 2018

營養師教你預防都市病之 — 脂肪肝@認可營養師Kathy

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飲食

26 Mar 2018

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