柱侯牛腩肚+淮生瘦肉湯|搵食新煮意(新假期APP限定)
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新假期全新欄目《搵食新煮意》,每日為你推介今日食乜好!除了提供不同菜式的食譜,讓你留在家中自煮,都可以輕鬆試盡各地佳餚滋味;更會為你推介近期值得一試的香港餐廳,在家煮以外亦有不少好選擇,留在香港都可以齊齊搵食!10月17日《搵食新煮意》:柱侯牛腩肚+淮生瘦肉湯。
10月17日搵食新煮意:柱侯牛腩肚+淮生瘦肉湯
1.柱侯牛腩肚
以往不多人喜歡煮牛肚,不是他們不愛吃,而是清洗麻煩,不過現在有些已預先洗好,而且味道很好!
材料:
- 水(汆水用) 200毫升
- 牛腩 350克
- 牛肚(解凍並清洗) 450克
- 白胡椒(磨碎) 1湯匙
- 薑(切片) 2片
- 水 1,500毫升
- 油 1湯匙
- 柱侯醬 1 1/2茶匙
- 辣豆瓣醬 1 1/2茶匙
- 糖 1茶匙
- 牛腩肚清湯 300毫升
- 麻油 2茶匙
做法:
- 煲滾水,將牛腩輕灼5分鐘,取出,再將牛肚輕灼5分鐘,然後一同啤水。
- 牛腩肚放入大煲,加白胡椒、薑、水,燜90分鐘,剪成一口大小。
- 大平底煲燒滾油,爆香柱侯醬、辣豆瓣醬。
- 倒入牛腩肚、清湯、糖,冚蓋燜30分鐘至軟腍,加少許麻油後上枱。
2.淮生瘦肉湯
生地黃可清熱養陰,川芎、黨參則行氣活血。
材料(2-3人份量):
- 生地黃 20g
- 川芎 6g
- 黨參 20g
- 大棗 4粒
- 淮山 30g
- 瘦肉 5兩
- 生薑 3片
做法:
- 所有材料洗淨。
- 瘦肉汆水。
- 煲2小時,即成。
圖片來源:May Fung 授權、新假期資料庫