講八卦是女人的天性！研究：每星期與閨密聚會兩次更健康

撰文：sandy｜圖片：Instagram｜資料來源：moms

研究：與閨密一星期見兩次更健康

每次與閨密見面，總有數不盡的話題，化妝品、男明星、同事、家人等，無話不談。每次傾完一晚之後，都會覺得個人特別舒暢，心情都即刻變好。

牛津大學演化心理學教授Robin Dunbar指出，每個星期與閨密見面，飲酒聊天、講講八卦，原來對大家的健康都有好處。無論是男或女，人只要與好朋友見面，與別人聚在一起時，可增強免疫力，生病的話也能更快康復。

與朋友見面更可抗抑鬱，當情緒低落、感到不愉快時，與閨密見面有助於情緒的恢復。另外，我們常常都會與閨密一起講八卦，過程中能使我們知道誰才是自己的真心朋友，也可以從中找出那一個你願意把秘密講給她的好姊妹。

講八卦有助與社會保持聯繫

有時候，男性可能會覺得女人圍在一起很吵很煩。但其實講八卦可以使我們與社會保持緊密的關係，因為我們講八卦的內容通常都是剛剛所發生的事，因此可以讓我們更了解於身邊發生的所有事。

所以，即使平時工作很忙不能每個星期見兩次，都一定要抽時間與閨密見面，有助自己與閨密雙方的身體健康。就快有公眾假期，是時候把閨密都約出來！