自製面膜變靚靠自己！9款天然食物做材料 美白去斑＋強勁潔淨效果｜好生活百科
撰文：Cherry｜圖片：新傳媒資料庫
自製面膜更好！坊間面膜問題多
不少面膜有令人致敏的物質，最重要的是有些連有效日期都沒有清晰表明！既然要避開劣質面膜，倒不如採用天然食品自製面膜，至少知道放了些甚麼在臉上，敷得比較安心！
自製面膜主要材料
1. 香蕉
除了Minions喜歡吃蕉，其實你的皮膚也很愛「吃」蕉，長期用蕉敷臉，你會發現肌膚變得更柔軟更滋潤！選一隻中型size的蕉，將它打成糊狀，均衡地塗在臉和頸上，敷10-20分鐘，之後用凍水沖洗就可以了。如果想同時有祛痘效果，可以試試加強版：同樣把中型香蕉打成糊狀，再加入1/4杯原味乳酪及2湯匙的蜜糖，因為蜜糖是天然祛痘食品，效果會更顯著！大家可以對比兩個「食譜」，看看哪款最切合你肌膚的需要。
2. 蘋果醋
在很多年前，歐洲人會用醋作天然的爽膚水，時至今天也一樣有用！洗完臉後，把一湯匙的蘋果醋混合兩杯水，沾一點在臉上輕拍。當然也可以作面膜用，將1/4杯蘋果醋混合1/4杯水，然後再將化妝棉浸入，化妝棉完全吸收精華後就可以用來敷面！除了潔淨的功效，還有美白的效果，但緊記醋是屬於酸性，不能不稀釋就直接用，而且敷的時間也不能過長，若然在敷面的過程感到不適，就要馬上停止使用！
3. 奶粉
奶粉作為嬰兒的主要食糧，本身有很高的營養價值，奶粉中的乳酸令皮膚更有光澤嫩滑；維他命A可以改善暗淡的膚色；維他命C有助抗衰老作用！有效之餘，敷的方法也相當簡單，只要稀釋成糊狀就可塗在臉上，直至完全乾掉，便可以去沖水，但記著要用溫水！
4. 麥皮
麥皮作為早餐真是不二之選，好處多多，可以降血壓、降脂和改善免疫系統，但沒想到對肌膚也有神奇的功用！如果趕著在重要的日子前護理好肌膚的話，可以試用麥皮，敷完會更白更滑！1/2杯暖水加1/3杯麥皮，靜待2-3分鐘後再混合2湯匙的原味乳酪、2湯匙蜜糖及少許蛋白就完成了！敷大約10-15分鐘，之後用溫水沖走，記住不要將麥皮直接沖到洗手盆，不然你的水渠會塞住。
5. 薑黃
臉部護理方面，最難解決必定是暗瘡和色斑，特別是暗瘡，「謝」了又可能不斷復發，無限輪迴，真的很難消滅！這個時候，咖喱中用到的薑黃粉就幫到手了！薑黃含抗氧化劑有效抵抗衰老，減少肌膚上的黑色素，此外因為薑黃有抗炎功效，多瘡絲打就可以試這一款！面膜做法簡單，1湯匙蜜糖加1茶匙薑黃和4-5滴檸檬汁，敷10-15分鐘後用溫水洗臉即可！一星期敷1-2次，連續敷三星期，你會感覺到肌膚有開始變好，瘡印也會變淡！
6. 蛋黃醬
蛋黃醬的原料是豆油、蛋和醋，這三種材料有效擊退壞死的細胞，令肌膚有重生的感覺！只要把它塗滿在臉上，靜待20分鐘，再用凍水沖走就可以了！
7. 檸檬
說到檸檬，最強作用當然是美白，它有強勁的潔淨效果，大部分清潔劑中都會見到檸檬的身影！但它和醋一樣，不可以單獨使用，也不可以不稀釋使用！一杯檸檬榨汁加上1/4的橄欖油或杏仁油，就可以塗上面了！
8. 雞蛋
雞蛋的潔淨能力不下於檸檬，但配方絕對比檸檬溫和得多，乾性肌膚需要保濕的話用蛋黃就可以了；油性肌用蛋白，再加一點點檸檬和蜜糖；正常肌膚可以用整隻雞蛋敷，敷完之後，你就會發現皮膚真的變得像雞蛋一樣滑。
9. 木瓜
如果有臉色不均勻、色斑色素沉澱等問題，可以試用木瓜解決，半杯搗爛的木瓜加2湯匙的蜜糖，敷15-20分鐘，用暖水沖洗，就可解決以上問題！
愛自己！
試清楚才好用自製面膜
雖然利用食品自製面膜比市面上的天然，但當中還存在很多因素令皮膚敏感。所以記住敷面前可以先敷手，用手試一試有否過敏反應，有反應就應該立即停止使用。如果對自己的敏感原不清楚，最好向醫生查詢。
