職場賤精累人累物！研究：自己及枕邊人都會失眠｜外國研究
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撰文：sandy｜圖片：新傳媒資料庫｜資料來源： Occupational Health Science
職場賤精累人累物！
不少人都曾經在職場上面對過沒有禮貌、不尊重別人、玩弄手段、濫用權力的同事粗魯對待，導致情緒低落。最近「Occupational Health Science」研究報告指出，曾有問卷調查結果顯示，98%的人在公司都曾遇過職場賤精。這不但令人工作表現下降，更可能導致自己及枕邊人雙雙失眠。
職場賤精累失眠！
研究人員邀請了336對平均年齡約40歲的夫婦參與調查，夫婦全是職場人。研究方法是把對象分成兩組，其中一組的夫婦在工作上有合作關係，或工作性質相似的，而另一組則沒有。研究人員要求他們根據上一個月的工作經歷評分，例如「公司內有人令到自己反感、裝出一副高高在上的樣子」，他們要分別針對上司、同事、客戶、合作伙伴等周邊人士作出評分。之後，他們亦要根據自己的睡眠質素評分。
研究發現，夫婦在相似的環境工作，或是有合作關係，如果另一半在公司受到職場賤精一些負面的對待，更容易影響到自己的情緒，晚上就更容易失眠。
原因是夫婦雙方在相似的工作環境，平時交談都會離不開這些充滿怨氣的話題。雖然此舉動是希望另一半可以支持自己，但正正因為大家在相若的環境下工作，更容易感同身受，因此更能感受到當中的憤怒，最後導致雙雙失眠。
所以，這些不禮貌、不尊重人的職場賤精們除了令自己工作時更心煩氣躁、 工作壓力增加、水準下降之外，更會導致自己及枕邊人失眠。這種惡性循環分分鐘會影響自己及另一半的健康及私人生活。
