我係為咗自己先嬲！研究：愛發脾氣的人更長命
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長輩經常教導我們，發脾氣傷身，而且會被人罵沒有禮貌，所以不可以經常發脾氣。不過，德國Jena University (耶拿大學)就指出，經常發脾氣的人較長命，比起控制住自己不發脾氣的人可長壽多2年，下次女朋友發脾氣，就識做喇~
撰文：MaggieMalau | 圖片 : 電影劇照、TVB、Instagram｜編輯：sandy｜原文：《More》
發脾氣的人更長壽
德國耶拿大學最近就發脾氣與壽命的關係，對6,000名病人作出研究，發現適當地用發脾氣來宣洩負面情緒，有助維持身體健康，壽命亦會增多兩年。
壓抑負面情緒易患病
而另一方面，控制自己不發脾氣，會壓抑負面情緒，容易患上高血壓、腎臟疾病，甚至是癌症等疾病。不過好處是，由於自律的關係，適應能力較高，復原的速度亦較快。
發洩方法有很多
說到底，其實是提醒大家要注意適當地發洩一下負面情緒，不一定要發脾氣，因為發脾氣始終都會對人際關係造成負面影響，可以的話還是透過音樂、運動等自己喜歡的方法發洩較佳。
