撰文：新假期編輯部｜圖片：IG@coffee89921、Youtube@Coffee林芊妤影片截圖｜資料來源：Youtube@Coffee林芊妤

穿瑜伽褲10年的經驗之談日常穿著不尷尬

Coffee林芊妤當上瑜伽教練已有一段時間，她表示因為經常要外出教班，為了方便幾乎每天都是穿著瑜伽褲周圍跑。但要穿得好看並不容易，經常也看到網上有人取笑女生穿瑜伽褲上街，但其實懂得著的話，瑜伽褲是非常舒適方便的日常衣著，所以Coffee這次的特意和大家分享她穿瑜伽褲10年的經驗，讓女生們都能自信上街！

6大穿瑜伽褲守則！

1.如何避免下體現形

相信這是所有女生最關注的問題，因為瑜伽褲相當貼身，因此很容易出現下體現形的問題，Coffee要避免這個問題，可以挑選一些下面有三角檔位設計的瑜伽褲，可以直接減少下體現形的問題；另外腰到恥骨的長度、厚薄和質地也有一定影響，最好就是多嘗試不同品牌的瑜伽褲，就能找出最適合的一款。

2.如何避免內褲現形

另一個關注點是如何避免內褲現形，特別是穿著淺色瑜伽褲時，就更容易出事，Coffee分享自己的經驗是穿淺色瑜伽褲時一定要避免穿深色內褲，兼且選擇近膚色的無痕內褲，就可以避免這個問題了。另外她也分享，自己買內褲一定會買大一個尺碼的內褲，這樣就不會勒到臀部，就能避免看到一節節的臀部，也不會影響其形狀了。

3.如何避免擠肉

有些瑜伽褲褲頭位置會有橡筋，這樣很容易令腰間出現擠肉的情況，因此可以挑選一些褲頭沒有橡筋的款式，甚至一些能包裹小腹的瑜伽褲，就能避免這個問題了。

4.選高腰瑜伽褲可令視覺上增高

有些女生天生不高，甚至五五身，但只要懂得穿瑜伽褲，就可以視覺上增高兼顯腿長！Coffee分享秘訣就是選擇高腰瑜伽褲，就能做到視覺上拉長雙腿了！

5.適合碼數顯瘦

另一重點當然就是要選擇合適碼數的瑜伽褲，Coffee指不時都會在街上看到有女生穿著過緊或是過鬆的瑜伽褲，感覺很不舒服，而且也很尷尬，所有挑選瑜伽褲時記得要選擇剛剛好的尺寸，貼身而不會勒肉就最好了。

6.做自己最重要

最後一點也是非常重的，就要要調整自己的心態，不要介意別人怎樣看。Coffee指瑜伽褲作為日常穿搭在外國是非常普遍的事，只要選到合適的瑜伽褲，其實是可以穿得很漂亮的，最重要就是有自信，做能令自己開心的事就可以了，因此想穿就穿吧！

撰文：新假期編輯部｜圖片： 影片截圖｜資料來源：Youtube@Coffee林芊妤