泰妹減肥逆襲!被同學嘲笑「大笨象」女生用呢幾招1年激減44公斤變女神|好生活百科
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減肥是很多女生的終身事業,不過大多數人都是口裡說好,身體卻不行動。這是一個勵志的減肥故事,泰國有一名女生因為肥胖問題被同學攻擊,嘲笑她是「大笨象」,於是她痛定思痛,用健康減肥方法激減44公斤,成功變身「小仙女」!到底她用了甚麼方法成功逆襲!?
撰文:150cm女孩@Central | 圖片來源:Facebook@Wanwisa Nanongtoom、Instagram@bamworasa
健康減肥方法1年激減44公斤!
泰國女生Wanwisa在初中時因學業壓力太大等因素影響情緒,導致暴飲暴食,最後體重飆升至98公斤(大約216磅)。
被嘲「大象」決心減肥
體重急速上升也導致荷爾蒙失調,令她長滿痘痘,加上體型令她成為同學的取笑對象,更被嘲笑為「大象」和「胖豬」。
減肥絕招:多做少吃
Wanwisa決心要讓自己變的不一樣,於是高二開始就進行地獄式減肥,每日只吃1-2餐,也堅持做運動。
她戒食高澱粉質、高糖分及高熱量的食物,若是太肚餓就只吃香蕉和喝水,一年後成功減走44公斤。所以說,女人真的不能懶惰!
撰文:150cm女孩@Central | 圖片來源:Facebook@Wanwisa Nanongtoom、Instagram@bamworasa
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