夏天坐住減肥?!?! 韓式 古法蒸身 輕鬆爆汗去水腫 ~ 試玩報告
撰文：Sam | 相片：Sam、Mandy、官方圖片
古法蒸身 坐木箱焗汗輕鬆減肥
對於韓國的汗蒸幕，大家都應該非常熟悉，甚至到韓國旅行時，亦會將此訂為必去行程。而大家應該對古法蒸身比較陌生，原來它已在韓國有多年歷史，古法蒸身與桑拿差不多，不同的是要個別坐進木箱裡，還要配合中藥包，不止會「焗一身汗」，還有瘦身、排毒和袪濕等功能，令女士坐著也能有效調理身子！
雖然香港有店舖提供古法蒸身服務，但一直不算太受歡迎。最近有新店「女。湯屋」開張，服務在網上瘋狂洗板，不少女士見此感到有趣又新奇。有見及此，派專員去親身感受一下！
蒸身前要注意！
蒸身前不宜飽肚蒸身，因為室內溫度相對較高，以免造成胃部不適。患有任何皮膚疾病、濕疹、嚴重的心臟病和高血壓患者不能使用，正患感冒咳嗽等傳染病、月經來潮或暴飲暴食都不適合蒸身。
蒸身5大功效瘦身+排毒+袪濕
為針對不同功效，蒸身時會使用不同中藥包，店舖有消脂瘦身、排毒養顏、驅寒袪濕、女性修復和養心安神5種功效給大家選擇。消脂瘦身當然是女性必選。不過，店員建議應先調理身體再消脂瘦身，才有理想效果。而記者今次試排毒養顏的中藥包。
邊玩手機邊蒸身 40分鐘爆出汗
店內有4間房，每間房有2個木箱，若自己1人來蒸身，會為你拉簾，給你私人空間。客人需更衣，然後坐上木箱內。蒸身一般溫度大約40-50度，亦可因個人喜好將溫度調高或低，需時40分鐘。而店內有Wifi，蒸身同時可以小睡片刻或用手機上網解悶。
一開始溫度不算太熱，10分鐘後開始出汗，在約半小時後，身體開始感覺溫度提升，若太熱的話，可以從木箱伸出雙手降溫解熱。如感到不適的話，可以按鐘找店員求助。
蒸身後勿洗澡多喝水
蒸身後不能夠立刻洗澡，當然不是叫大家整天都不洗澡，只是在蒸身後至少一至兩個小時後才可以洗，因為蒸身令人體內的血液循環加速，毛細血管張開，立即洗澡會容易感冒，因此蒸身後抹走汗水便可以了。而更衣室內會有噴霧洗頭水和少量護膚品給大家使用，非常貼心。
另外，蒸身前後都要多喝水，因為蒸身過程將會流失大量水份，店員會有支裝水提供，給大家補充水份。
蒸身後感！
整個蒸身過程比起一般的「焗桑拿」舒服，因為頭部和雙手都可以放出木箱透氣，不會感到焗促。而蒸身會加速血液循環，不斷出汗令自己像做完運動一樣，可排出大量水份去水腫，蒸身後覺得整個人輕了。不過，蒸身後一兩個小時，整個人的體溫較高，容易感到熱和出汗，更有頭痛情況出現，可能身體不太適應血液循環的加速度和溫差。
店員表示，如蒸身後感到精神，即身體能夠排毒，是頗健康的現像，但相反的話，身體濕氣較重，較虛弱，需要好好調理身子，而且只蒸一次的話，效果不會非常理想，建議大家一星期蒸1-2次。
女。湯屋
地址：旺角彌敦道613號飛達商業中心14/F 1403室（顯示地圖）
營業時間：星期一至日 12:30pm-8:30pm
電話：34861031
價錢：試做價 $268；單次價 $328
想知更多吃喝玩樂、扮靚資訊，就快d like Sam拍胃 facebook page啦！
