【弱雞做運動】學朱晨麗跳鋼管舞！展現性感女人味！初學者都做到｜觀塘鋼管舞班｜
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最近熱播的無綫劇《棟仁的時光》，朱晨麗在劇集瞓身演出鋼管舞成為熱話，除了讚她跳得靚之外，更完美展現出她的女人味！不過當大家以為鋼管舞非常難的時候，朱晨麗的鋼管舞導師Melody，就指初學者其實都可以做到劇集入面的舞步，既然是這樣，今次弱雞親身上陣，看看可不可以激發弱雞潛在的體育細胞和女人味啦！
撰文：kelly｜攝影：Day
初學者都做到「離地」 學朱晨麗跳鋼管舞
之前朱晨麗在無綫劇《棟仁的時光》演出鋼管舞，令不少人都嘆為觀止。朱晨麗的誘人舞姿，再加上衣著和燈光襯托，令她即時散發迷人的氣場！而她劇入面的舞姿，原來師承鋼管舞導師Melody！「她在我們這裡都學了8堂，她的動作有些其實是基本動作，初階同學都可以做到，當然離地支撐的動作就比較難。不過鋼管舞是一項不錯的運動，對於肌肉的負重訓練和身體協調，都有相當大的幫助。」Melody指。
初學者小貼士 鋼管舞著得少係必須！
好多人都會覺得，鋼管舞是性感、甚至是暴露的標誌，不過鋼管舞導師Melody就指原來性感有原因，還給貼士初學者！「以前來說，因為大部分導師都是在club跳舞的人，所以鋼管舞是性感點，不過發展到現在，鋼管舞已經加入了很多跳舞元素，有不同風格。至於鋼管舞為甚麼要著得比較少，是因為初學者不懂用力，手部和腳部未做到協調，惟有用身體其他部位去依靠鋼管，所以鋼管舞會比其他舞性感，但不代表不正經。」至於Melody指鋼管舞分開幾個難度，初學者會先學習在管上用力、離地的姿勢。
弱雞越級挑戰 朱晨麗鋼管舞舞步！
既然導師指朱晨麗的動作不是太難，弱雞又做到旋轉又做到離地，那就立即落場試一試朱晨麗舞步！
挑戰一：
挑戰二：
挑戰三：
弱雞感受：
「一支柱怎樣難到我？不過當我去試玩的時候，就覺得真的很難！因為手部和腳部的力度不夠，你不可以在一支柱上面平衡自己，加上又要用力，又要跳舞，所以真的不知道怎樣協調。要優雅就更難，或者弱雞本身都不優雅啦！哈哈！」
Melody Pole Studio
地點: 觀塘成業街電訊一代廣場25樓E2室
價錢：$1,520/8星期（連表演週）
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關鍵詞
弱雞做運動
