終於明白點解街上咁多短裙女！研究：低溫可激發啡色脂肪 有助大腿燒脂

撰文：Christie Lau ｜Edit：素岐@Central ｜圖片：IG ｜原文：MORE

大腿燒脂原來要冬天著短裙

寒冷氣溫激發啡色脂肪

生物系助理教授指出，身體的脂肪分為白色和啡色。白色脂肪是負責儲存能量，即是肥膏，而啡色脂肪則有燃燒脂肪和產生熱力的功能。當氣溫特別低的時候，啡色脂肪的能力就會特別高，從而加快燒脂。同時，當氣溫跌至14-16度時，身體部分的白色脂肪就會轉變成啡色，幫助燒脂。所以冬天穿短裙可以加快大腿燒脂呢！

下半身較多啡色化脂肪

綜合以上資料，想要不做運動也能瘦腿，就要靠低溫使白色脂肪轉化為啡色脂肪，幫助燃脂！教授指出，身體下半身有較多可以轉化為啡色的白色脂肪，所以露腿的成效比上半身外露更有效呢～

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