【森美旅行團3】日本相撲文化 東京另類文化體驗 見學禮儀你要知！
《森美旅行團3》介紹相撲文化
森美在今次電視旅遊節目「森美旅行團3」中，真人示範相撲手打扮。
1,500年歷史 相撲・朝稽古
擁有約1,500年歷史的相撲被認為是日本的國技之一，每年六次的全國性比賽更是一票難求。受到萬民景仰的相撲力士以及明日之星，就在你眼前進行密集的早操訓練。充滿力量的動作和如雨下的汗水，交織著教練和力士們的吆喝聲，這樣的光景教人畢生難忘。
相撲部屋與朝稽古
相撲部屋乃相撲力士所屬的組織，亦是力士們居住和接受訓練的地方。每位有意出賽的相撲選手都必須隸屬其中一間部屋，現時全日本共有43間，主要集中在墨田區両国一帶。遊客想親眼見識力士們的英姿，除了可以透過買票觀賞相撲比賽或靠運氣在両国街頭巧遇外，還有一個鮮為人知的選擇：朝稽古見學。比賽以外的時間力士們幾乎每朝都會在親方（教練）的指導下進行稽古（練習），通常於7時開始連續練習3小時左右。東京都內有數間相撲部屋會在此時段免費開放給公眾參觀，是次到訪的東関部屋便是其中一間。東関部屋成立於1986年，現時的親方為東関大五郎。目前有11位力士，最年輕的只有16歲。
見學方法
想參觀只需當天早上直接到訪便可，如果看到力士或職員可告知你來見學「稽古見学をしたい(音：崎-ko- k e n – 加 – 箍 – 哦 – s h i – 太 – 依 )」。 穿過走廊後會看見左面有個宣傳單張櫃，脫鞋上去後練習房間就在左邊。靜靜入內在門口右方拿一個坐墊，選個空位坐下便行。通常 8am 後會開始多人，原則上可以中途入內或離場，但小記覺得為表禮貌，應該由頭睇到尾。
留意力士們有時會到別的場所進行訓練，亦有取消訓練的情況，建議大家早一至兩天請酒店職員幫忙致電確認。如果是超過5人的團體亦請務必先通知部屋職員。
地址：東京都葛飾区柴又2-10-13
電話：81-3-5876-5713
見學時段：7am－10:30am 前後
網址：www.azumazeki.jp
交通：地鐵都營淺草線本所吾妻橋站A2出口步行約3分鐘
朝稽古流程
全長約3小時的晨操期間，力士們都拼盡全力，來看看他們的練習有多認真！
見學禮儀你要知！
◎不可用閃光燈，拍照最好用相機並關掉手機
◎須保持安靜，盡量不要交談
◎沒有規定要正座，但請保持端正坐姿
◎如果有傷風咳記得戴口罩
相撲小知識
歷史與比賽規則
相撲最早出現於1,500年前，最初是向神明祈求豐收的儀式之一。到了奈良時代才流傳到皇室，成為一年一度的競技賽，並漸漸確立 規則及技法，模式接近現代相撲。至江戶時代 開始流入民間，廣受大眾歡迎，進而成為日本的國技。現代相撲比賽中，力士們會在土俵上 一個直徑約15尺的稻草圈內作賽，只要能將對手迫出稻草圈又或是將對方摔倒便算贏。但是判定出局的準則卻有很多，譬如腳掌以外任何身體部分觸碰到地面、身體任何部分首先接觸場外或做出抓頭髮等犯規動作等，有趣的是如腰帶被扯下或重要部位被看到都算輸！
相撲界盛事～大相撲
一年六次的大相撲是由日本相撲協會主辦，逢單數月份在東京、名古屋、大阪及九州舉行，每回歷時15天。十両或以上的選手每天都要出賽，幕下以下級別則共需打7場，每天的日程基本相同，由番付（排名）較低的力士開始比試。下午開始進行十両以上級別的比賽，觀戰的人群才會多起來。最後一天的比賽稱為「 千秋樂 」，結尾時會進行頒獎儀式，勝負數最佳的力士為之優勝。
日本相撲協會網站：www.sumo.or.jp
其他接受見學的部屋
高砂部屋
地址：東京都墨田區本所 3-5-4 (顯示地圖)
電話：81-3-5608-3223
交通：地鐵都營淺草線本所吾妻橋站 A0出口步行約10分鐘
八角部屋
地址：東京都墨田區亀沢1-16-1 (顯示地圖)
電話：81-3-3621-0404
交通：JR 総武線或地鐵都營大江戶線両国站 A2出口步行約2分鐘
荒汐部屋
地址：東京都中央區日本橋浜町2-47-2 (顯示地圖)
電話：81-3-3666-7646
交通：地鐵都營新宿線浜町站 A2出口步行約2分鐘
地下アイドル・仮面女子
秋葉原是出名的次文化勝地，除動漫以外，還有很多不同風格的「地下アイドル」（即地下偶像，以舞台演出為主），少女們落力表演，期望終有一天做出成績進軍主流。年頭火速上位的仮面女子逢周末更會舉辦免費演出，是初心者見識偶像文化的好機會！
最強地下偶像
想稍稍認識日本的偶像文化？小記非常推薦來看仮面女子無料 Live。所謂仮面女子其實是樂隊組合名稱，少女成員表演時都會戴住面具，號稱是最強的地下偶像，由Alice Project旗下三隊組合合體而成，2013年以來每天都在秋葉原的專屬劇場演出。不少成員曾在大型藝能公司甄選中落選，卻又不想放棄當偶像，於是改以「地下偶像」身份出道。今年1月這群少女推出的新單曲共售出20萬張，勇奪日本公信榜周排行第一位，開始嶄露頭角，現時擁有兩個冠名電視節目。除了每天兩場的收費演出外，逢周末下午3pm 她們更會有約長1小時的無料 Live，歌曲有可愛風亦有金屬風，又唱又跳，活力十足！要看 Live 只要在開演前直接到7樓的劇場等候即可。後頁有演出的詳細流程介紹。
看 Live 小貼士
◎開演後不准拍攝或錄音
◎請將手機調至靜音模式
◎較瘋狂的粉絲通常會站在台前位置，動作有時較大，害怕的話可以站在門口位附近，亦設有女性專用席
◎部分日子可能不設無料 Live，官網上有詳細日程
地址：東京都千代田區外神田1-1-10 7F (顯示地圖)
電話：81-120-190-759
見學時段：星期六、日下午3pm-5pm
網址：www.alice-project.biz/parms
交通：JR 秋葉原站電氣街口步行約3分鐘
歌舞伎座・一幕見席
說到日本代表性的舞台藝術，被列為世界非物質文化遺產的歌舞伎定當是其中之一。歌舞伎演員全為男性，透過誇張的妝容、華麗絢爛的衣飾假髮和符合角色性別的聲音及姿態等，讓觀眾一眼就能認出他們扮演的角色。對這種藝術認識不多的人都可利用「一幕見席」，輕鬆見識這門400多年歷史的藝術演出。
一幕見席入場流程
「一幕見席」即只看單幕表演，約長45分鐘，門票只限當天於演出前30至45分鐘開售，售票處在正門左方。門票按劇目長度主要分 ¥1,000/ HK$62及¥1,500/HK$93兩種，只收現金，如果想看同一部連續幾幕，可以一次過購買。由於一幕見席只設90個座位及60個企位，碰上人氣劇目票可能會很快賣完，建議大家至少提早半小時來！
注意：演出期間不得拍攝。
演出中出現吆喝聲？！
歌舞伎演出中不時聽見個別觀眾突然吆喝一句，他們不 是沒禮貌，而是看歌舞伎的傳統表現「掛け声」。到了某個時機，他們會喊出演員的屋號或代數等，以表對演員的讚賞和鼓勵，令觀劇氣氛熱烈不少！這種看似隨意的吆喝其實還是有不少限制，大家唔識千萬別亂叫。
觀劇以外的歌舞伎座
煥然一新的歌舞伎座地下 B2層木挽町廣場與東銀座站互通，有數間手信店和飲食店，雲集了各種以歌舞伎為造型的生活雜貨及零食手信，歌舞伎座限定固然少不了，而像明信片等小物更會根據當月劇目換上不同設計。遊客可從此層乘升降機到5樓繼續參觀，有興趣可在寫真館裝扮成歌舞伎角色留影及參觀歌舞伎藝廊。
包裝得體，吃完後還可將精美的盒子作收納用途。
地址：東京都中央區銀座4-12-15 (顯示地圖)
電話：81-3-3545-6800
網址：www.kabuki-za.co.jp
交通：地鐵日比谷線或都營淺草線東銀座站3號出口直達
江戶切子・製作體驗
想體驗日本傳統工藝不一定走到京都，東京都內一樣有！江戶切子是東京獨有的工藝，「切子」帶有將玻璃製品加工的意思。這門 工藝始於江戶天保年間，坊間的說法是當時的玻璃賣店將從海外流入的玻璃製品加工，磨刻上獨特的花紋，技術一直流傳至今，於是在東京進行切子加工的製品都被統稱為江戶切子。
自製獨家水杯
位於墨田區的すみ だ江戶切子館除了出售各類切子製品外，遊客還可以透過大玻璃看到職人在工房內作業的情景，更可親身體驗，做出獨 一無二的杯子！
刻上十二個月份的代表花朵，小巧精緻。
體驗工序全面睇!
1 先選擇喜愛的玻璃杯，不熟手的話可選較肥大的杯子。
3 開始在杯上畫上草圖，畫錯可擦掉重來。
4 畫好後就可以動工，一按下去就會留下印記，沒有補救的機會喔！
5 完成！雖然複雜程度欠奉，但職人說以第一次做來說已經很不錯！
◎體驗收費：¥4,320/HK$268
◎需時：1.5小時(每天設三場:10:30am、1pm、3pm)
◎備註：必須預約，電郵或致電皆可
地址：東京都墨田區太平2-10-9 (顯示地圖)
電話：81-3-3623-4148
營業時間：10am-6pm，星期日及公眾假期休息
網址：www.edokiriko.net
交通：JR 或地鐵半藏門線錦糸町站 4號出口步行約5分鐘
其他見學設施
Kirin Beer 橫濱工場
很多人到東京都會順道去一趟橫濱，而除了杯麵 博物館之外，愛酒的大人可考慮參觀知名啤酒品牌 Kirin 的橫濱工場！全長70分鐘的免費 Tour 會帶你參觀 製啤重地，了解品牌受歡迎產品「一番榨り」生啤的製法，更可試食麥芽和試飲並比較單次及二次萃取麥汁的味道，最後20分鐘更可試飲 Kirin 的飲品，每人最多試3杯，炎炎夏日來杯啤酒實是透心涼！參觀 Tour 只提供日文導賞，必須預約，遊客請盡量以電話預約。
地址：神奈川縣橫浜市鶴見區生麦1-17-1(顯示地圖)
電話：81-45-503-8250 (見學預約)
見學時段：星期二至日10:30am-3:30pm 每小時一場,每日六場
網址：www.kirin.co.jp/entertainment/factory/yokohama
交通：京濱急行線生麦站步行約10分鐘
皇居導賞團
日本現時的天皇和皇后一家依然住在江戶城遺址，即皇居。皇居範圍內的東御苑、外苑及北之丸公園免費對外開放，但想更接近皇室居住的宮殿，就必須透過網站申請參加導賞團。每天設兩節，參觀所需時間約為75分鐘，從桔梗門集合，看過簡介短片後便可出發，途中會經過富士見櫓、宮內廳廳舍及宮殿等著名建築物，當然不可進入內部啦！雖然全程以日文講解，但出發前可以向職員申請租借英語導賞機，到達 Check-point 時職員會提示按下相關數字，便可以聽 到該建築物的詳細介紹。
1935年建成，宮殿落成前有16年曾作為臨時宮殿用途。
新年及天皇誕辰的日子，民眾會聚集在東庭，而天皇及皇后等就會在長和殿的露台上接受他們的祝福。
1657年原本的天守閣被大火摧毀，現在的富士見櫓為1659年建造，從上面可以看到富士山。
剛建造時是木橋，因為壕溝部分太深，便在已有的橋上再搭建一條橋，因而得名。現已換成鐵橋。
參觀申請方法
登上宮內廳網址(sankan.kunaicho. go.jp/order/index_EN.html)，填好申請表，完成後會收到一張參觀許可。參觀當天帶同許可列印本及護照，於 Tour 開始前10至30分鐘到達桔梗門集合即可。
地址：東京都千代田區千代田1-1 (顯示地圖)
電話：81-3-3213-1111
見學時段：每日兩回(10am 或1:30pm)，星期六、日及公眾假期休息
網址：sankan.kunaicho.go.jp/english/
交通：地鐵千代田線二重橋前站6號出口 或 三田線大手町站 D2出口步行約10分鐘
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