【健康Q&A】兩眼發青光，點算？

今次請眼科醫生及中醫師解獨青光眼成因及預防方法，保持眼睛健康閃令令。

青光眼有什麽成因？患者有什麽病徵？
葉醫生稱，青光眼是因爲眼球内前房液體排出眼球外的孔道阻塞，使過多的前房液體滞留在眼球内，導緻眼内壓升高而損害視力。
青光眼可細分爲先天性、續髮性、急性閉角性和慢性開角性四種，慢性開角性青光眼的初期症狀是視野逐漸收窄，感到眼球輕微脹痛、前額有壓迫感、視像有霧，後期才影響中央視力。

急性閉角性青光眼症狀較明顯，有突髮性的眼睛劇痛、頭痛、視力模糊、眼前出現光環、嘔吐等。
續髮性青光眼則由其他眼疾如虹膜髮炎、後期白内障等引起，亦有先天性青光眼的可能性。
邱醫師則說中醫角度看，患上青光眼是主要由於陰陽失調引起氣血失和，經脈不利，目中玄府閉塞，珠内氣血津液不行所緻。

年輕人亦會患上青光眼嗎？邱醫師說随著年齡增長，患上青光眼的風險愈高， 葉醫生補充40歲以上人士患病的機會率約爲3%。
不過年輕人亦有機會患上青光眼，有青光眼家族病史的人、患糖尿病、高血壓的人，患上青光眼的機會也較大。
嚴重近視、遠視，或眼睛長期使用類固醇藥物，也可令青光眼的風險增加。

邱醫師稱，平素肝火亢盛，比較煩躁的人，也較容易得病。

如何預防患青光眼？
眼科醫生建議要定期檢查，而且要讓眼睛有适當休息。
中醫方面，可透過内服中藥及針灸治療，穴位可選睛明，攢竹，絲竹空，四白等。
菊花有清肝明目作用，沖泡菊花飲用對青光眼患者有效。另外夏枯草煲車前草也有效，夏枯
草可清肝熱，車前草可清熱利水祛濕的功效。

邱醫師建議了四種眼保健操：
1. 揉天應穴( 攢竹下3分): 以左右大拇指分别按左右眉頭下面的上眶角處，其餘四手指散開如弓狀，支持在額上，按8下。
2. 按睛明穴： 以左手或右手大拇指按住鼻根，先向下按，然後向上擠，一按一擠共8次。
3. 按四白： 先以左右食指與中指并靠，放在鼻翼兩側，大拇指支撐在下颌骨凹陷處，然後放下中指，用食指在頰中央部按揉，按8下。
4. 按太陽穴： 拳起四指，以左右大拇指按住右太陽穴，以左手食指第2節内側面刮眼眶上下一個，先上後下。
上側從眉頭開始到眉梢爲止，下側爲内眼角起至外眼角止，輪刮上下一圈計四下。左右交換。

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