38歲陳嘉佳「細細粒」眼濕濕公開減肥成績單 300磅減至148磅

「細細粒」陳嘉佳成功300磅減至148磅

「細細粒」在社交平臺上分享了她的減肥心得，並坦言自己可能是唯一一位減肥成功後公開體驗報告及飲食方法的藝人。她在帖文中寫道：

「細細粒給39歲的自己及所有支持她的所有人一個從未公開的成績表。從上年八月到現在，由接近300磅體重控制到160磅，憑著堅持及不放棄，即使減肥是難，但要公開體驗報告更難……今日，我已經高血糖沒了，高血壓沒了，三支甘油酸沒了，膽固醇沒了，脂肪肝沒了…..我健康了。」

「細細粒」公開健康數據

在分享了自己的減肥成果後，「細細粒」也公開了自己的健康數據，包括糖化血色素的正常值，這些都顯示出她的健康狀況有了顯著的改善。此外，即使在澳洲享受美食，她也能夠保持體重不增，這證明瞭她對飲食控制的成功和對健康生活方式的堅持。

「細細粒」計劃公開飲食方法

「細細粒」的健康轉變不僅體現在體重上，她的血脂數據也回到了正常範圍。她表示在短短8個月內，整個人都變得健康起來。她強調自己作為一名主播和賣貨的人，會親自試用產品並見到成果後才會推薦，這是她作為一個負責任的行為。她還透露，自己的目標是在40歲前達到60公斤的體重，並計劃將自己的飲食方法公開，以幫助更多人達到健康的生活方式。

未來計劃打造「細細粒」專屬健康網站

「細細粒」還透露了她的未來計劃，她將會開設一個專屬的健康網站，讓大家可以購買到她親自試過的健康產品。她表示希望能夠將健康帶給每一個人，並提醒大家網上有太多假廣告，她希望大家能夠購買到真正經過她試用的產品。