36歲楊丞琳「168間歇性斷食法」狂減6.3KG 為慶祝入行20年巡演做準備
原文刊於《東方新地》
楊丞琳「168間歇性斷食法」有成效
楊丞琳相隔10年再次剪短髮示人，她透露今次的新髮型是為了新作品而剪，剪髮後她更將頭髮漂至淺啡及墨綠色，帶給粉絲新鮮感。楊丞琳透露自己用「168間歇性斷食法」來減肥，成功減去6.3KG體重，這個斷食法是將三餐時間集中在8小時內吃完，其他16小時不再進食，藉此延長身體消耗脂肪的時間。
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