【食譜】人氣攪拌機 原汁原味滑滑消滯飲

原汁原味滑滑消滯飲

消滯食譜一

【番茄魚濃湯】

材料

大魚尾 一條

番茄 三個

洋蔥 半個

水 1L

做法

1. 大魚尾去鱗，洗淨，瀝乾，煎至兩面金黃色。

2. 番茄及洋蔥洗淨，切件。

3. 將大魚尾連同所有材料放入強力全效攪拌機，然後關上蓋子。

4. 選擇濃湯模式，攪拌4分鐘即成。

貼士：

攪拌後建議將湯水倒入烹飪鍋中加熱10分鐘，按喜好加鹽及黑椒調味。

魚尾洗淨後用廚房紙完全印乾，煎魚前用少許鹽醃5分鐘再兩面拍上生粉，防止彈油黐鑊。

用強力全效攪拌機，強勁2000瓦的超高功率加上每分鐘45,000轉馬達速度，可輕易將堅硬魚骨瞬間粉碎。

消滯食譜二

【排毒五青汁】

材料

青瓜 50g

青椒 50g

西芹 60g

苦瓜 50g

青蘋果 80g

蒸餾水 500ml

做法

1. 將所有材料洗淨、切件，青椒及青蘋果去核。

2. 將所有材料放入強力全效攪拌機內。

3. 加入蒸餾水500ml，然後關上蓋子。

4. 按「蔬果奶昔」功能鍵即成。

貼士：

可以加入一些冰塊來製作凍果汁。

青蘋果、青椒 、苦瓜去籽減少苦澀味，亦可依照個人口味加入適量蜂蜜。

用強力全效攪拌機，連同蔬果皮製作飲品，ProBlend Extreme 營養釋放技術可從蔬果中釋放97%的營養，讓你從蔬果汁中直接吸收營養及纖維素。

消滯食譜三

【士多啤梨Smoothie】

材料

草莓 250g

乳酪 200g

蜂蜜 適量

冰塊 適量

做法

1. 將草莓冷凍後洗淨、切去蒂部。

2. 將所有食材逐樣放入強力全效攪拌機內，然後關上蓋子。

3. 按「沙冰」功能鍵即成。

貼士：

想令飲品口味濃郁，冰塊的添加量就不宜過多。

可使用冷凍水果或將水果急凍，加強冰凍效果。

要做出更細滑口感，可以再次按「冰沙」按鈕。