5款滴雞精推薦!御藥堂、王朝、田原香邊隻好? 拆解功效、懷孕/產後幾時食最好!
撰文:Sam |攝影:Jacy、Q
中醫:滴雞精可補脾胃、增氣血
註冊中醫林惠賢指,滴雞精是以高溫長時間於無水狀態下熬出雞的精華,再分離油分及過濾雜質而成。而雞精以高溫高壓的隔水蒸煮出大量雞汁,再祛除油脂和膽固醇,真空濃縮雞汁,調整顏色及濃度使品質一致,再消毒殺菌。她表示:「滴重雞精味道較清,雞味濃郁,但雞精味道帶腥味。」
空肚服用最有效!
醫師表示,對補益作用,空腹服用吸收效果最好,因此建議早餐時間服用,其次午或晚飯前。
男女、孕婦都適宜飲用
「不論男女,身體虛弱、易暈、手腳冰冷、怕凍怕風、容易不夠精神、難集中或氣短的人士都適合飲用。」中醫師更指,產前服用可助養胎,改善孕婦虛弱體質,孕婦亦可以透過滴雞精來補充蛋白質養胎,供應胎兒所需。而產後普遍女性會有氣血不足與血瘀未清的情況出現,面青唇白,飲用滴雞精可以改善這短暫虛勞的身體,可以盡快補充生產過程中失去的氣血,早日回復精神湊BB;同時可助排出惡露。而孕婦不論自然分娩或剖腹產,均建議14日後才開始服用。
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比併5款滴雞精!
記者今次找來5款市面較多人飲用的滴雞精作比較,包括御藥堂、王朝、余仁生、田原香和鴻福堂,會以它們的味道、營養、方便食用程度和價錢逐一比併,看看哪一款較優勝。
1. 味道 – 比較濃度,有無腥味?
記者用英文字母分辨5款滴雞精,然後去做街頭訪問,看看哪一款滴雞精大家覺得最好味。在10位受訪者當中,有4位選擇御藥堂,而田原香和王朝則各有2票;至於鴻福堂和余仁生就各得1票;故味道方面御藥堂較好。
結果:御藥堂勝
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2. 營養 -比較鈉度和膠原蛋白成分
雖說大部分人都適合飲用滴雞精,但部分人士仍然需要注意某些營養成分。中醫林惠賢建議,服用前應注意產品的鈉成分,以免加重腎負荷;而按照衛生處的建議,每100克食物鈉含量少於120mg即屬低鈉。在5款滴雞精中,以御藥堂最低鈉。而對於皮膚好的膠原蛋白成分亦只能在御藥堂和鴻福堂的出品找到,並以御藥堂的膠原蛋白成分最高,所以御藥堂在營養方面優勝。
鈉(100g) | 蛋白質(100g) | 膠原蛋白(100g) | 卡路里(100g) | ||
御藥堂 | 55mg | 5.5g | 5500mg | 22kcal | ★★ |
余仁生 | 81mg | 6.4g | / | 26kcal | |
王朝 | 89mg | 7.7g | / | 30.8kcal | ★ |
鴻福堂 | 80mg | 5.2g | 1290mg | 21kcal | ★ |
田原香 | 72mg | 5.8g | / | 24.8kcal |
結果:御藥堂勝
食用方法 -一定要隔水加熱?
5款滴雞精之中,只有王朝得一種食用方法,其他都可以微波爐或將原包隔水煮沸來加熱。當中以余仁生和御藥堂的滴雞精的食用方法最為方便,前者有三種食法,後者更可以放入真空壺,浸熱水加熱,很方便辦公室一族隨時飲用。而田原香的滴雞精需要解凍,食用時會較麻煩;不過其實田原香亦有常溫版本,但貴之餘(比急凍貴$100),貨量亦比較少和難買到;相對地不方便。
隔水加熱 | 微波加熱 | 其他方法 | |
御藥堂 | ★ | ★ | |
余仁生 | ★ | ★ | ★ |
王朝 | ★ | ||
鴻福堂 | ★ | ★ | |
田原香 | ★ | ★ |
結果:余仁生勝
方便購買度
鴻福堂有115分店;余仁生有60間分店;御藥堂和王朝雖無專門店,但兩個品牌同樣於全線萬寧(約340間分店)有售,而王朝更可於藥房購買,所以共有約395個銷售點。而田原香只有4間專門店。
結果:王朝勝
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價錢
以原價計算的話,御藥堂的價錢最貴,特價之後雖然便宜了差不多一半,但依然是5款之中最貴的。同樣正在做特價的還有余仁生和王朝;至於鴻福堂和田原香則未有舉行任何特價活動;留意田原香是唯一的急凍版本,如欲購買常溫版,就需要多付$100。
原價 | 特價 | (以較低價格計算) | |
御藥堂 | $598/6包 | $328/6包 | $0.91/ml |
余仁生 | $318/6包 | $288/6包 | $0.8/ml |
王朝 | $298/6包 | $268.2/6包 | $0.75/ml |
鴻福堂 | $225/5包 | / | $0.75/ml |
田原香 | $890/20包 | / | $0.74/ml |
結果:田原香勝
整體評分:御藥堂勝!
經過多方面比併之後,味道和營養方面都是御藥堂略勝一籌,所以在5款滴雞精中,御藥堂勝出!
味道 | 營養 | 價錢 | 方便度 | 購買點 | |
御藥堂 | ★ | ★ | |||
余仁生 | ★ | ||||
王朝 | ★ | ||||
鴻福堂 | |||||
田原香 | ★ |
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