在家做飯不一定要頹食!今次教你日本家常料理,滑蛋牛肉丼
食譜,只需15分鐘即可完成,製成品更可媲美日式連鎖店的味道,想在家都歎到街外美食就要試試了!
食譜、圖片來源:菜單研究所|YouTube Channel:菜單研究所
15分鐘上菜!
滑蛋牛肉丼食譜
材料
牛板腱火鍋片 約150g
醬油 2大匙
味醂 1大匙
大蒜 2顆
雞蛋 2顆
洋葱 半顆
青葱 半條
白飯 半碗
做法
1)首先用醬油、味醂及大蒜把牛肉片醃漬入味,約醃15分鐘。
2)把葱切絲,建議使用叉子將葱成絲,再將葱絲浸泡在冷水。過程中葱絲就會自然捲起來,盛盤後可作擺盤與調味使用。
3)洋葱切條、打兩顆蛋,攪拌成蛋液。
4)開爐熱鍋,先加入洋葱爆炒至金黃色,過程使用中大火。
5)維持中大火,接著加入醃漬過後的牛肉拌炒。拌炒過程盡量將肉片舒展開來,均勻炒熟。
6)最後淋上蛋液即可關火,蓋上鍋蓋後利用餘熱將蛋悶熟。
7)開鍋後稍加攪拌就可以起鍋,將食材蓋上白飯上,最後放上一開始浸泡的葱花就完成這道牛肉飯啦!
小貼士
1)建議使用牛板腱火鍋片,圖它薄身且有嚼勁,能輕易醃入味。
如想知道更多食譜,不妨可造訪菜單研究所的網站(按此)或查看其YouTube Channel(按此)
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