《杞子桂圓炒米茶》食譜@Hilda 梁雅琳 飲食 CentralEditor_WW Nov 18 2016 廣告 簡易的炒米茶有健脾功效，有助祛濕、祛水腫。閒時炒製大量的三色米，待飲用前加入熱水、桂圓和杞子等補血、明目的食材焗製，完全適合這陣子微涼的天氣！ 閱讀全文 《 杞子桂圓炒米茶 》 材料： 三色米 100克 杞子 1茶匙 桂圓 5克 熱水 500毫升 做法： 1）白鑊放入三色米炒香，盛起，取1½湯匙放入茶包袋內。 2）保暖壼內放入杞子和桂圓，放入三色米茶包袋，注入熱水。 3）加蓋後靜置1小時，取出茶包，完成。 香港18區美食有甚麼推介？ 新假期編輯已經為你整合了香港18區美食指，其中包括尖沙咀、旺角、銅鑼灣等……即睇更多詳情。 香港有甚麼週末好去處推介？ 香港18區都非常值得花時間好好探索，一家大細去暢玩的親子好去處、拍拖推介32大情侶好去處、落雨必去的室內好去處、慶生推薦20大生日好去處、新手必備19大靚景行山好去處、秋天戶外露營好去處….. 關鍵詞杞子桂圓炒米茶食譜
