一人一煮 熱潮@陳嘉惠
一人一煮 食譜
紅棗糯米酒煮雞 by Shing Shing Ku
材料:
雞一隻、糯米酒 500ml、 紅棗幾粒、 薑半嚿(切片)、 蔥(切碎)、 冰糖幾粒及 麻油 、鹽、 白胡椒粉各少量
做法:
雞,洗淨,切件備用。
紅棗水浸,去棗核。
以中高火燒熱鍋,將油加熱,炒香薑片,加入雞煮至呈金黃色。
加入糯米酒(或黃酒)及紅棗,煮沸後,將火校至中火,蓋鍋蓋,煮30分鐘至全熟。
加入冰糖,煮到溶化,加麻油、鹽及胡椒粉調味,最後灑上蔥粒。完成!!!
Tips: 可用雞蛋代替全雞
加藤鷹嘴豆茶菓 by Liam Yuen
材料:
雞屎藤、鷹嘴豆、芝麻、糯米粉、粘米粉、棗糖漿、蔗糖、糉葉等
做法:
鷹嘴豆浸過夜,烚熟至腍,隔水,壓碎成蓉
加入棗糖漿、鹽、油,搓成豆蓉餡料備用
把雞屎藤葉摘出洗淨
煮溶一些糖水(片蔗糖更佳),加入雞屎藤葉攪拌成汁
糯米粉、粘米粉 (比例約4:1),以及雞屎藤汁及少許油搓成粉團
搓成每個球狀,釀入豆蓉、黃砂糖及烘芝麻等餡料
以糉葉或蕉葉墊底,蒸15-20分鐘
茄子雞肉鹹批 by Tse Chui Ling
材料:
批皮 > 低筋麵粉113克、全麥粉12克、凍牛油75克、鹽3克、糖2克、冰水15-20克;
餡料 > 雞蛋2隻、鮮冬菇(切片)3隻、雞腿肉(切薄片)半塊、茄子(切粒)30克、水100克、蒜頭(剁茸)1粒、芫荽(切碎)、巴馬臣芝士20克、馬蘇里拉(Mozzarella) 芝士25克 、黑胡椒及雜香草各少許。
做法:
先把批皮的麵粉、全麥粉、鹽和糖混合
加入凍牛油粒用指尖搓成沙狀
加冰水搓成團,搌薄,鋪入墊了焗盤紙的模中
壓成4毫米厚,放入冰格雪至少半小時。
低脂白汁蘑菇意粉 by Arlene-Frances Wu
材料:
米奶 60毫升、雞蛋 2隻、巴馬臣芝士 3湯匙、鹽 1/4茶匙、蘑菇 8粒(切小粒)、洋葱 1/2個(切小粒)、意粉(已煮熟)2碗(瀝水)、油 1茶匙、洋芫荽 1/2茶匙
做法:
米奶、雞蛋、芝士和鹽拌勻成醬汁,備用。
中火燒熱油,炒香蘑菇和洋葱,加入意粉拌炒約1分鐘。
轉細火,下備用醬汁,快速拌勻約1分鐘;灑上洋芫荽,即成。
香蒜鯷魚吞拿魚火箭菜意粉 by Chris So
材料:
蒜蓉、吞拿魚、鯷魚、意粉、火箭菜
做法:
平底鑊燒熱油,加入蒜蓉炒香
加入隔了水的罐頭鹽水吞拿魚和鯷魚、炒香
意粉按包裝列明的烹煮時間減1分鐘煮好
將意粉加入平底鑊,與汁拌勻;可加少許意粉水調較汁的濃稠度
加入火箭菜,熄火,即成
法國紅酒燴梨子 by Kuk Leung
材料:
啤梨1 至 2個(去皮去核)、 紅酒半枝(平價貨即可) 、楓糖1湯匙半(可增減)、 玉桂粉少許 、橙(橙皮切每條大小約1 x 3cm 2條) 、檸檬半個(檸皮 2條)、 檸檬加鮮橙汁1/3杯
做法:
用一小鍋,放入紅酒和楓糖,用中火煮至糖溶解。
放入所有材料,上面加一張烘焙紙,然後再加鍋 蓋。轉小火,煮約 20分鐘,翻轉另一面,繼續煮 25分鐘。 直至啤梨軟身,並均勻上色即可。
如果想再入味,可將煮好的梨連紅酒汁放入雪櫃雪半日 。
雪好的梨,放上柚子或檸檬雪榚,加少許玉桂及檸皮伴碟。玉桂不要放太多,會蓋過酒味。
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