宮崎 日南一天陽光小旅行@沙米
來自南九州神話的海幸山幸
「海幸山幸」的名字其實來一個神話傳說，列車行走於宮崎和南鄉車站之間，每天來回各一班，是一條非常著名的觀光列車路線。這架列車於2009年10月開始運行，時間不長，所以車廂裡是非常簇新。
「海幸山幸」是來自一個和南九州有關的日本神話「山幸彥與海幸彥」，他們是兩兄弟，是邇邇藝與木花開耶姬的兒子，後人稱山幸彥做「食物之神」。海幸山幸列車分成兩個車廂，第1節車廂命名為「山幸(YAMASACHI)」是預約席；而第二個車廂則叫作「海幸(UMISACHI)」，是自由席不用預約。在每節車廂的入口附近，都設有沙發，任何乘客都可以坐在那裡。
車廂設計非常特別，因為是用上只有宮崎才有的飫肥杉樹，坐在車廂內就如坐在一輛玩具木頭車中。因為無論是地板、車身和座位，甚至裝飾都是用木造，像置身童話故事中的火車，非常之溫暖，特別這天天氣晴朗，窗外的風光明媚，因為列車不會開得很快，這時可以慢慢欣賞車外的鄉郊樸素的美景。
在差不多到達飫肥之前，車上的職員會講述海幸山幸的神話故事，當然，聽眾是小朋友啦﹗
沙米的行程是上午乘海幸山幸到JR飫肥站，然後遊覽飫肥城下町，於這裡午餐。下午在飫肥城旁的停車場乘日南號到鵜戶神宮、青島神社和鬼之洗濯岩。當然，你也可以將行程對調。由於這日天氣很好，所以下午到青島神社等地的風景仍然是很漂亮，在買票前可先了解一下出發日的天氣。
海幸山幸觀光列車資料
列車時間：10:06從 宮崎 出發，終點站為南鄉，途經熱門的車站青島(10:29發)、飫肥(11:06發)及南鄉(11:42發)。回程從南鄉出發是15:35，抵達宮崎是17:14，可選在飫肥城上車(14:00發)，上午先玩飫肥城。
網頁：http://www.jrkyushu.co.jp/tabi/miyazaki/index.jsp
車票：海幸山幸+日南號 ￥2,800，如果持有JR全九州PASS可只補回￥900乘日南號。(持有JR全九州PASS可免費乘海幸山幸。)
購票地點：JR宮崎站綠色窗口
飫肥城下町散策
飫肥這個地方，可能對大家來說都很陌生，不過當沙米走進這裡，卻發現這裡有很多日本人前來旅遊。原來，飫肥在日本素有「九州小京都」之稱，這裡的下町老街，充滿歷史味道，很多日本的旅遊書也未必會介紹此地，不過卻深深地吸引著很多日本人。
飫肥這名字，沙米感覺有很豐足的意思，原來「飫」字在日語中就有飽足的意思。從飫肥站走到城下町大概是15分鐘，路很好走，出了車站往左手邊走去，過了橋之後便是了。
飫肥從前是江戶時代的其中一個藩，藩主是伊東氏，是鎌倉以來的名門。海幸山幸就是用上了這裡有名的飫肥杉做成，因為這裡的氣候溫暖濕潤，地勢又給山林和海洋包圍，所以出產的杉木和檜樹都特別優良。
如果有充裕的時間，可以到飫肥城的觀光停車場旁的「飫肥城觀光案內所」或「飫肥城歷史資料館」等觀光設施中，買一份附有飲食優惠的「邊走邊吃，飫肥走透透」的套票(http://www.kankou-nichinan.jp/event/expertyear/post-14.html)，當中包括了各個歷史資料館的門票，還有飲食兌換劵。不過這次沙米為了配合日南號觀光巴士，可停留的時間只有兩小時，所以不能逐一參觀資料館，但不算很可惜的，單是在下町散步已很足夠。
走到飫肥城遺跡，別浪費你的氣力，一定要走到遺跡中的杉樹林，據說有治癒的能力。果然，當沙米走到杉樹林內，整個人的心境也平靜下來。巨木參天，周遭都是綠色的植物，綠色本來就帶有青春和和平的象徵，在這樣的環境下，確是可使人心靈都暫可以休息。
日南號在下午2點出發，所以1點便要吃午餐。在飫肥地遺跡的入口處附近，便有家可以吃到飫肥名物的料理店「おび天「蔵」」，名物就是魚餅和厚玉子燒。令人難忘的厚玉子燒，跟我們吃到的不同，說是玉子燒，不如說是玉子布丁。除了蛋味香濃之外，吃起來非常嫩滑有彈性，味道偏甜，像是甜品一樣。沙米點了一客おび天定食，只是1000日幣，附有這裡的名物豆腐魚餅，也是這裡的魚餅元祖店。
おび天「蔵」
地址：宮崎県日南市飫肥9-1-8
電話：0987－25－5717
時間：9：00－16：30
網頁：http://obiten.co.jp/
跟著日南號遊日南
下午2點，日南號準時在飫肥城觀光停車場停下來，沙米便登上日南號，跟進它帶我去日南海岸。這架觀光巴士一般是配合海幸山幸來玩，不過就算你手持JR九州pass，你還是要另外付費乘這架觀光巴士，費用是900日幣。行程是先到鵜戶神宮，然後到鬼之洗濯板，最後再到青島神社，總站是JR宮崎站。這次沙米坐的日南號，有一位阿姨作導遊，雖然不太聽得懂，如果你出發之前先做好功課，這樣就不會跟景點太陌生了。
日南號網頁：http://www.kankou-nichinan.jp/information/post-122.html
第一站-在崖上的鵜戶神宮
沙米在做宮崎的行程編排時，一看到鵜戶神宮便肯定一定要來。可是，最初不知道有日南號這巴士，以為要租車才可來到。當然，這裡貴為宮崎很重要的一個景點，也有公車前來，可是班次十分疏落。後來知道有日南號後，便很興奮了。坐上日南號還可以把沙米帶到另外兩個宮崎的著名景點。
鵜戶神宮是祈求安產、生子和胎兒健康的地方，相傳是日本第一位天皇神武天皇父親的誕生地。下車後，要走到這裡來，要先爬一段樓梯，然後走過一條隧道，大概要15分鐘的時間。御本殿就在洞穴裡，有點陰暗，石上還有水滴下來，有說這是象徵母親的乳汁。這裡最受歡迎的是靈石龜石，向社方買一份「運玉（四粒/100日幣）」，男的用左手，女的用右手，如果可以把運玉拋到龜石背上，便可以願望成真。
網頁：http://www.btvm.ne.jp
第二站-鬼斧神工之作鬼之洗濯岩
如果乘海幸山幸列車往日南，途中已經看到鬼之洗濯岩，這個大自然奇景只有在宮崎日南海岸中看到。到了青島神社，還可以站在洗濯岩上。其實鬼之洗濯岩是海岸旁的礁石，由於每天受到海浪的侵蝕，所以形成一層層整齊的灰色岩可，遠看就像從前的人所用的洗衣板。日本人對於大自然的敬畏可從神社的建造了解，任何大自然形成的事情，他們都會視之為神鬼之物。日本人對於「鬼」的看法，和中國人不同，他們視「鬼」（おに）是一種野人，像惡猛的妖怪一樣，而鬼魂則稱之為「幽靈」。
如果乘日南號的話，第二個景點便是崛切峠，這裡便可以從高處俯瞰鬼之洗濯岩，不過停留的時間只有10分鐘，所以便要好好把握時間了。
第三站-海上神社 青島神社
從日南號下車後，便要走一段路到青島神社，而青島神社是建在海上的一個島上。這個島便是青島，古代視之為一個神聖的島，在江戶時代之前，一般人都是禁止登島的。青島神社是代表姻緣的神社，供奉了日向七福神，「日向」就是宮崎古代的名字。
至於神社是何時建造，沒有明確的記載，從一些史料發現，在公元820年神社便已經存在。不過，這裡跟很多神社的命運都大致相同，曾經遭祝融之災，最近一次在昭和49年(1974年)，本殿被燒毀，現在所看到的，是同年年底時重建的。
走到青島神社之時，便可以近距離看到鬼之洗濯岩，還可以走到上面，沙米看到很多小朋友都在玩呢﹗
