如果問一名阿伯，女孩到 西藏 要注意甚麼，我會這樣回答。＠Pazu薯伯伯
其中一種間中出現的問題，是「女孩去 西藏 ，有甚麼要特別注意」。這個問題似乎暗示，有些事情，是女性在低原不用注意，但到了高原才需關注；又或是因為西藏獨特的地理或宗教環境，女性要較男性注意一些額外的事情。
如果我答進入宗教場所，不應穿短裙低胸裝，這又非西藏獨有，全球皆然。如果我說女孩要適當保護自己，免受侵犯，其實這種戒備心，放諸四海皆準，多說也覺無謂。
我嘗試用盡心思去想一些，平日女孩不用太過在意，來 西藏 卻要特別謹慎的事項。不過，始終我是阿伯，要以男性角度去想像女性注意事項，難免有缺漏，所以我先問了旅遊界中女神吳蚊蚊的意見。
吳蚊蚊說，搭長途車如廁時，因為往往只是在路邊解決，最好帶備伸縮雨傘，可作遮蔽之用；又或像西藏女性一樣穿長裙子，蹲下如廁也較方便。她又提到有種可以讓女性站著如廁的小便杯，也許有用。
我之前有位新西蘭的六十多歲女性朋友，曾告訴我，因為 西藏 路況較差，坐車甚不平穩，建議女性旅客用些支援力度較強的胸圍；後來有一位二十多歲的女性朋友，說她真的用了較堅的胸圍，卻感覺很不舒服。當中分別，讀者可以自行揣摩。
另也有女性遊客告訴我，因擔心高反，在 西藏 期間，吃了停經丸、黃體素、避孕丸之類，推遲經期。我覺得有一句話寫來好像多餘，因為是常識，但提到藥物方面，還是要講一句：「服用這些藥物，先要問好醫生意見，用藥有何後果，本文作者恕不負責」。
還有，據 西藏 作家唯色所說，過去因為通常只有貴族及富人家慣用月事衛生用品，為免經血弄髒寺廟或攜有異味，女性來潮時，最好避免前往寺院。這個規定，在現代就不算嚴格。倒是有些寺廟的護法殿，外邊寫明謝絕女性參觀，通常都會用藏、漢、英三語寫明，若然發現，就要遵從。
至於女性的人身安全情況，西藏本身絕非危險之地，做好平時的準備，已經足夠了。
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