《自製維他命方便冰粒・ 檸檬薄荷蜂蜜熱飲 》食譜＠Hilda 梁雅琳 博客 CentralEditor_WW Mar 16 2016 廣告 天氣的轉變，身邊都有唔少朋友有感冒徵狀。除了多飲用湯水可以幫補下，其實我哋都可以自製「維他命熱飲」，增加抵抗力！呢個《 檸檬薄荷蜂蜜熱飲 》非常好味。當中嘅薄荷有些少提神醒腦的作用，加入潤喉的蜂蜜和豐富維他命C的檸檬，將佢地冷藏成「方便冰粒」，有需要時就拎幾粒出來，注入熱水攪勻即可飲用。方便程度簡直比得上市面上的即沖飲品，但成份更天然，大人小朋友都可以飲啦～ ^.< 閱讀全文 《 檸檬薄荷蜂蜜熱飲 》 材料： 檸檬1個 蜂蜜3湯匙 薄荷適量 （可選擇切碎，味道會更突出） 暖水350毫升 做法： 1）檸檬切半，取汁，備用。 2）蜂蜜加入暖水中混合，下檸檬汁拌勻。 3）檸檬蜂蜜水倒入冰格中。 4）於每一個冰格放入薄荷葉，放入冰櫃冷藏，即成。 貼士： *建議每次使用250毫升熱水混合3粒冰塊飲用。 *此熱飲並非醫治感冒的藥品，如有感冒，請到醫院求診。 延伸閱讀： 關鍵詞Hilda 梁雅琳咳嗽感冒檸檬薄荷蜂蜜熱飲
