香港4大連島沙洲！港版天使之路欣澳長索島＋橋咀洲賞岩石 附路線及交通

撰文：綠洲 Oasistrek｜圖片：綠洲 Oasistrek

香港4大連島沙洲 全海景蔚藍陽光步道

海上的島嶼，不一定要乘船到達，也不一定要跨橋前往。島嶼也可以步行而至，只要有──連島沙洲。這種地形源自兩處陸地或小島的沙咀，沙咀因水流經年累月地將沙石堆積而延長，並形成沙堤，最終將兩處海岸連接起來。

1. 鹽田仔馬屎洲

位於大埔區的大馬屎洲早在二億八千年前是個島，後來變成連島沙洲，以馬屎洲自然教育徑連接。沿途可觀賞有趣的石英岩脈、海蝕平台、摺曲岩層等。

除了連島沙洲外，馬屎洲亦是一個欣賞馬鞍山及八仙嶺的上佳地點；沿岸亦滿是形態各異，色彩多變的岩石。部分路段潮漲時會被海水淹沒，出發前請查閱潮汐漲退時間。

鹽田仔馬屎洲
路線：三門仔 鹽田仔 馬屎洲
需時：1.5小時
交通：乘坐20K號小巴及74K號巴士由大埔墟鐵路站至三門仔下車，步行前往鹽田仔
注意：如要行走馬屎洲自然教育徑，必需留意潮汐漲退時間，以免潮漲被困（可查看在鹽田仔起步點的潮汐資料牌）；此行程需額外花2小時。

2. 橋咀洲橋頭島

西貢大後方橋咀洲，眼望島仔細細，平平無奇，其實小島之上除了多種沙灘植物，仲火成岩處處！事關橋咀島地理獨特，位處火山口邊緣，所以島上大部分岩石都是多年前火山爆發時，所流出的熔岩冷卻而形成。

潮漲時橋咀島和橋頭是兩個獨立的小島，潮退時中間會露出一條石堤，即是連島沙洲，自動連線，接駁兩邊。最佳行走時段爲海水微漲時，淺水略淹沙礫路，遠望似在海中心步行，可以表演錯視版輕功水上飄！

橋咀島鄰近西貢市，交通方便；除可沿地質步道閒遊，觀賞沙洲上形如菠蘿包的奇石外，也同時可在清澈湛藍的橋咀泳灘暢泳。

橋咀洲橋頭島
路線：橋咀島碼頭 地質步道 橋頭
需時：來回約30分鐘
交通：在西貢市中心的西貢公眾碼頭搭乘街渡前往橋咀碼頭，步行15分鐘至地質步道

3. 玉桂山鴨脷排

玉桂山位於港島南區，視野極廣，可盡覽東博寮海峽海風光，南丫島亦似近在咫尺。但此路線非正式郊遊徑，部分路段崎嶇陡直，部分更需手腳並用，難度較高，只適宜具攀爬經驗的行山人士；切勿過分依賴裝設於山徑旁的輔助繩索。

玉桂山鴨脷排
路線：利東邨 玉桂山 鴨脷排
需時：來回約2小時
交通：乘坐96、97、98號巴士至利東邨巴士總站下車，步行20分鐘至玉桂山

4. 欣澳長索島

平時去欣澳，大部份時間都是前往迪士尼，但其實欣澳有條港版天使之路，位於欣澳的長索島只需步行三十分鐘即可到達，沿海路線風景格外優美，石灘海水清澈見底，路線簡單，連小朋友都行到！

欣澳長索島
路線：欣澳站 ＞ 鹿頸村 ＞ 長索島
需時：1小時
交通：港鐵欣澳站A出口沿欣澳海濱長廊步行30分鐘至鹿頸村

由於部分的沙堤會因潮漲而被海水淹沒，故此出行前必須留意天文台的各區潮汐預報表。這個周末，帶同你的家人朋友，步向島嶼，認識本地的地理景觀與特色；同時一起保護香港的自然環境，不要撿拾石頭或捕捉生物。