冬蔭公炒蟹+千層蛋白炒海膽|搵食新煮意(新假期APP限定)
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新假期全新欄目《搵食新煮意》,每日為你推介今日食乜好!除了提供不同菜式的食譜,讓你留在家中自煮,都可以輕鬆試盡各地佳餚滋味;更會為你推介近期值得一試的香港餐廳,在家煮以外亦有不少好選擇,留在香港都可以齊齊搵食!10月13日《搵食新煮意》:冬蔭公炒蟹+千層蛋白炒海膽。
10月13日搵食新煮意:冬蔭公炒蟹+千層蛋白炒海膽
1.冬蔭公炒蟹
「冬蔭」在泰語中就是指酸辣,最常見的菜式是加入蝦和草菇的冬蔭公蝦湯。冬蔭公其實除了做湯之外,還可以有更多的選擇。今期示範的這款冬蔭公炒蟹,肉蟹的鮮甜加上椰汁的香濃,配上香脆的法包或蒜蓉包,喝一杯冒著氣泡的青檸梳打,就是一頓美味豐富的晚餐了。
材料:
- 肉蟹 1隻(約1 1/2斤)
- 冬蔭公醬 35克
- 香茅 2枝
- 檸檬葉 8片
- 泰國番茄 6-8粒
- 草菇 8-10粒
- 指天椒 2隻
- 雞湯 300毫升
- 椰汁 90克
- 雞蛋 2隻
做法:
- 蟹劏好洗淨後斬件,瀝乾水分;香茅只要莖部白色部分,拍鬆;檸檬葉洗淨,用手搓裂;番茄及草菇洗淨一開二;指天椒切圈,備用。
- 鑊中燒熱油,先將蟹件炒到約五成熟,撈起備用。
- 洗淨鑊,下雞湯煮滾,下冬蔭公醬煮開,下香茅、檸檬葉及指天椒煮約數分鐘至出味,將蟹件回鑊炒勻,下番茄及草菇略煮一會,至蟹全熟,下椰汁炒勻,最後將雞蛋打勻慢慢倒入鑊中及炒勻,至汁液開始濃稠即可熄火,上碟享用。
2.千層蛋白炒海膽
本地家庭最常見的菜式有烚蛋、炒蛋、蒸水蛋、燉蛋等等。今次示範的是「千層蛋白炒海膽」,外形似台灣的綿綿冰,口感嫩滑,配上新鮮海膽,令味道更添層次。
材料:
- 蛋白 300克(約8隻)
- 鮮奶 250克
- 海膽 約30克
- 三文魚子 適量
調味料:
- 生粉 25克
- 水 約2湯匙
- 鹽 4克
- 砂糖 3克
- 雞粉 2克
做法:
- 生粉先用水開稀,再與其他調味料撈匀,備用。
- 將蛋白及鮮奶放入容器,把混合好的調味料加進去,用打蛋器打匀,備用。
- 取一平底鑊,下適量油,以中小火燒熱,搖勻至鑊面平均沾有油份,將多餘的油倒出。
- 將適量蛋漿倒入平底鑊,搖匀至蛋漿平均分布鑊面,繼續以中小火加熱至蛋白半凝固,用鑊剷將蛋白從右至左剷起,形成一摺摺效果,再將蛋白放入碟中。重複以上步驟,直至全部蛋白漿用完。
- 在蛋白上放上海膽、三文魚子便可上桌。
圖片來源:JACKY YU 授權