【武漢肺炎】日常壞習慣 容易感染病毒！日本節目實測 1小時可犯48次 附6招防疫貼士｜好生活百科

撰文：新假期編輯部｜圖片：《羽鳥慎一モーニングショー》節目截圖

日本節目指出一個壞習慣恐成防疫缺口
一小時最高可犯48次!

多個專家指出武漢肺炎可經由飛沫及接觸等途徑傳染，更有人傳人的可能性。日本節目《羽鳥慎一モーニングショー》於2月12日所播出的集數，就探討日常生活中哪些動作將增高感染病毒風險。節目於街頭設置鏡頭觀察來往民眾的舉動，發現不少人都會不自覺用手摸臉和鼻子等。

其後，節目組找來兩位小學3年級生進行實驗測試，觀察他們在1小時內摸臉的次數，結果發現兩人摸臉次數分別達37次及48次，頻率相當高，令人驚訝。

日本著名呼吸道疾病專家大谷義夫指出，由於雙手在日常生活當中經常會碰觸各式各樣的物品，因此不自覺摸臉、擤鼻子等動作會令病毒更易傳播及入侵身體，增加感染病毒機會。大谷義夫醫生同時亦提醒大家要注意自己是否有此習慣，若有最好盡量避免，以及要勤洗手。

6招日常防疫貼士

大谷義夫醫生亦提出於日常生活中6大防疫注意事項，有助預防細菌傳播，減低感染機會。

1.勤用消毒液保持雙手乾淨

雙手經常接觸各種物件，病毒亦可藉此依附於手上，相當危險，大大增加感染機會！因此，必須要注意手部清潔，勤用消毒液或梘液洗手，保持雙手潔淨。

2.若要摸臉時，可使用衛生紙

就算努力控制自己不去摸臉，但愈是忍耐反而愈癢，要是真的忍不住的話，可以使用乾淨的衛生紙抓一抓，避免細菌與皮膚直接接觸！

3.點眼藥水時要小心，避免容器直接接觸眼睛

除了不要摸臉外，更不可用手揉眼睛！若有使用眼藥水習慣，要小心切勿讓瓶子碰到眼睛，否則細菌病毒很容易就跟著眼藥水一起跑進去！

4.以「手掌心」碰觸門柄

家中門柄亦是高危位，早前於內地更被發現門柄含有病毒，因此大家必須勤洗手和定期清潔家居。大谷義夫醫生建議大家開門的時候不要用手指握住，而是用手掌心碰觸門柄。

5.以「指關節」按電梯

電梯的按鈕同樣亦是高危位置，一日下來會有非常多人接觸到按鈕，可能已暗藏細菌。坊間有不少人為了避免直接接觸按鈕，發明以筆、打火機、唇膏盒等改造「按𨋢神器」，而大谷義夫醫生就建議可改用指關節，取替用手指尖按電梯，因為指關節碰到臉的機會相對較低。

6.若要去公家機關或銀行辦事，記得自備筆

生活中少不免要去銀行或一些機構等公眾場所辦事，當中可能需要簽名或填寫一些資料，建議自備筆最為安全。

節目片段：

https://www.youtube.com/watch?v=geEFqc_lyrA