預防武漢肺炎全方位懶人包！一文全睇：病徵、口罩配戴、消毒物品推介教學、家居清潔｜好生活百科

撰文：新假期資料室@Master 圖片：相關機構

武漢肺炎病徵
預防方法＋口罩＋所需用品一覽

1. 中招有何病徵？該如何預防？

武漢肺炎你知多少？究竟此病有甚麼病徵？而台大研究傳染病學兩位教授陳慧文、陳為堅則向大眾介紹此病症狀，冠狀病毒主要會感染呼吸道，初期症狀與流感相似，有機會出現發燒、喉嚨腫痛、咳嗽、痰多、呼吸急促等症狀，而新型病毒更會令病人手腳乏力、乾咳的問題。

目前估計武漢肺炎的潛伏期是2至14天左右，其中部分患者一開始可能症狀輕微，甚至無發熱情況，由於專家尚未掌握新型病毒的數據，因此一旦出現以上症狀，便應立即求醫，切勿拖延。專家分享數招預防方法，全城戒備！

新型冠狀病毒疑擴散全球超過20地區 認識症狀、預防方法 傳染病專家教路7招防疫

消委會近日有3篇防疫產品報告開放供市民免費下載參考，分別是口罩、洗手液、消毒液等，在大家選購時都幫幫大家！

2. 消委會推介報告：口罩
包裝盒上須有3個英文字母才防菌

消委會在早前就測試了29款口罩，在細菌過濾效率、顆粒過濾效率、壓力差、合成血穿透測試4方面評分，其中有13款均獲滿分！

消委會口罩報告整合＋免費下載：消委會測試29款口罩 3款過濾超過99.9%細菌 好過用N95！預防流感要識揀

而購買口罩時，切記留意包裝盒，上面須有3個英文字母才防菌，點樣睇？即刻教你！【武漢肺炎】新型冠狀病毒肺炎襲港！購買口罩注意事項 包裝盒上 須有3個英文字母才防菌

3.戴口罩正確步驟

大家一出街就戴口罩，但你又知道口罩的正確佩戴方法嗎？根據一個平凡醫學生的日常一文所說，戴口罩有正確步驟，有三款口罩不能阻隔病菌，有簡單測試知道口罩有否漏氣，戴錯分分不能阻隔病菌，即學正確方法！

1.首先戴口罩時要留意鐵線要向上，顏色面向出，因為口罩有分外層和內層，內層負責吸水，而外層是防水的。

2.留意外側的口罩百摺口向下，以防止別人的飛沫積藏。

3.要注意，口罩要遮蓋口鼻才有用。

4.不能重用，大家用完之後，必須立即更換另一個。

簡單測試漏氣方法及影片說明，即睇：戴口罩正確步驟 3款口罩不能阻隔流感病菌 內附簡單測試漏氣方法

4.掉口罩正確方法5個步驟要做足

掉口罩都有注意的地方，有病及無病掉口罩方法原來各不同！以下教你5步安全掉口罩，把細菌散播的機率降到最低！

掉口罩正確方法！跟足5個步驟 有病無病扔法各不同 預防細菌散播要知

5. 消委會推介報告：洗手液

再來是最重要的勤洗手！當雙手有明顯污垢或被血液、體液沾污，應用梘液及清水洗手。如雙手沒有明顯污垢時，可用含70-80%酒精搓手液潔淨雙手。消委會去年測試了35款洗手液，其中有8款洗手液在測試殺菌效能、致敏成分後，獲得滿分評分！

消委會洗手液報告＋免費下載：多款洗手液驗出可致敏防腐劑或污染物 殺菌效能高下懸殊

6.消毒搓手液、濕紙巾報告

消委會測試的37款消毒搓手液、濕紙巾之中，只有1款產品可殺滅測試中全5款微生物種類（革蘭氏陽性菌、革蘭氏陰性菌、分枝桿菌、真菌、病毒）

消委會消毒搓手液及濕巾報告＋免費下載：檢視37款消毒搓手液及濕巾 部分成分安全性受關注

以上3款消委會報告的詳解，記者們也做了總結整合文章，詳情可瀏覽：消委會防疫產品懶人包免費下載！跟住買滿分口罩、洗手液、消毒搓手液、濕紙巾 預防勝於治療

7. 專家教路！自製消毒用品

除了勤洗手外，如果附近無洗手間的話，即時性的消毒用品就好緊要了！不過即使你有錢都未必搶到消毒用品，最近香港大學藥理及藥劑學系推出影片，教市民自製酒精搓手液，製作方法簡單，只需4款材料即做到，材料都可以在超市及藥房購入，即睇教學。

教學按此：自製酒精搓手液 港大藥劑系教授教路 只需4款材料即做到 製作超簡易

8.一旦感染武漢肺炎，自願醫保包唔包？

若自願醫保受保人不幸感染該病毒，假設病徵並非於投保前已出現(not pre-existing condition)，不論是受保於標準計劃或靈活計劃或相關治療／隔離是於公立醫院或私家醫院進行，都會獲保障。部分靈活計劃更提供額外「隔離病房費」保障，保障因入住隔離病房導致超出基本保障中「病房及膳食」保障的費用。

外遊時中招，旅遊保險包唔包？回港後如何索償？即睇：【武漢肺炎】消委會推出武漢肺炎防疫10招！ 口罩選擇／漂白水清潔比例／出事保險包唔包？

9.清潔家居必讀！傢俬／浴室／排水口／地毯清潔方法

除了要注意個人衛生外，還要徹底清潔家居，以防細菌滋生。家中的傢俬、浴室、地毯、廚房各處潛有細菌滋生危機，需要定期消毒，以下就教大家如何正確使用漂白水消毒家居、漂白水的比例或份量等，即睇：【武漢肺炎】清潔家居必讀！傢俬／浴室／排水口／地毯清潔方法＋漂白水消毒比例份量