牙縫渣好難清？一文比較牙線 VS 水牙線分別、特點

從小我們就被教導要早晚刷牙。不過即使早晚刷牙，好多都市人仍然有各式各樣的口腔問題，包括牙周病、牙石、牙齦發炎、牙肉出血等，原因是我們進食的時候部分食物渣滓會殘留在牙縫中，而一般刷牙未必能夠深入清除。尤其牙縫較闊、牙齒不整齊或正在箍牙的人，牙縫更容易會卡住食物。雖然平日餐廳總會見到牙籤在枱面出現，但由於牙籤只能剔除部份食物渣滓，更很容易令牙肉出血受傷，嚴重更會導致牙肉萎縮及牙縫變大，所以牙醫一般都不會推薦。除了一般牙線之外，水牙線亦可以幫助清除牙縫污垢！立即看看水牙線和牙線有甚麼分別，以及各自的優缺點啦！

注意牙線使用方法要拉到牙腳近牙肉最深處

普通牙刷只可以清潔到牙齒的表面，所以一般牙醫都會建議除了刷牙以外，亦需要配合牙線，才可以去除牙齒與牙齒之間的牙垢。

不過，使用牙線需要一定技巧。根據衛生署的指示，首先取出大約20-25厘米長的牙線，結成一個圈。用雙手的拇指及食指操控一段約2厘米長的牙線，把牙線左右拉動，慢慢地讓它滑進牙縫內。

之後一步非常重要，就是要把牙線緊貼牙齒鄰面成「C」字形，並拉到牙齦溝最深的地方，上下拉動。換言之牙線需要放入牙腳近牙肉盡處拉動。最後把牙線緊貼另一邊鄰面重複上下拉動的動作。重複以上步驟直至每個牙齒鄰面都清潔為止。

牙線優缺點價錢相宜難清大牙、智慧齒部分

牙線優點：

一般牙線價錢一盒約$50以下，可以用一個月或以上，價錢相宜。另外，牙線由於幼細，可以輕易深入牙齦，清潔牙縫的牙菌膜及污垢。牙線亦可以按摩牙齦，增加局部血液循環，達到預防或減少口腔疾病如牙周病、牙肉腫痛的目的。

牙線缺點：

牙線雖要特定技巧去操作，才可以達致清潔的效果。拉動牙線的力度也因人而異，太大力有機會造成牙齦損傷。由於使用牙線需要兩隻手前後拉扯，對於清潔大牙、智慧齒等口腔較深入的部分有一定難度。另外，牙線較難穿過固定矯齒器（即牙箍），所以正在箍牙的人士在使用牙線時需要比平時花更多時間去清潔牙齒。

水牙線介紹+用法技術大不同箍牙都適用！

水牙線又稱為沖牙器，透過適當壓力的水流和特定頻率的震動來清潔牙齒表面及牙縫間的污垢，可以有效清潔口腔死角位，幫助改善牙齦健康。每款水牙線的技術都大有不同，主要可以分為高壓脈衝式、噴射水流式、噴氣式和活氧式四種。每款的水柱、水流力度都大有不同，可以因應本身牙齦敏感度去選擇不同的水牙線。

水牙線適合所有人士使用，尤其是牙縫較闊，平日進食時食物容易卡在牙縫的人就可以使用。另外，如果你正在箍牙，無論是配戴鋼箍或隱形牙箍，又或者是固定器，也可以使用水牙線沖走食物渣滓或牙縫污垢。

水牙線的使用方法也十分簡單，使用時水柱盡可能垂直對準牙齒之間，並沿牙齒緩慢移動，可以更有效清潔牙縫污垢。

水牙線優缺點旅行難攜帶有效清潔口腔死角位

水牙線優點：

水牙線利用水柱的衝力及氣泡將深入牙縫、牙周袋和口腔深處的污垢沖走，就算是大牙、智慧齒等口腔較深入的部分都可以輕易處理。另外，使用水牙線比起牙線更快捷省時，也可以同時按摩牙齦，減少流牙血及患上與牙肉相關口腔疾病的機會。對於本身正在箍牙、有植牙、使用牙套或固定器的人，水牙線亦可以輕易深入牙線拉扯不到的地方，清潔牙齒的過程更方便！

水牙線缺點：

水牙線機身一般較大，如有需要攜帶去旅行就需要佔用一定重量及位置。另外，水牙線一般價錢由幾百至一千元或以上，如果計單價一定比普通牙線貴。不過機身無損壞的話一般可以用上許多年，大部分牌子的水牙線噴頭都可以拆開清洗，建議3個月或大病後需要更換一次。

無線水牙線深層清潔牙縫按摩牙齦

Oral-B 無線水牙線採用高效活氧技術，3種強度選擇可以配合牙肉的敏感度及需要，方便清潔口腔深處的食物渣滓及按摩牙齦。另外，無線水牙線同時可以噴出2種噴射水流，包括是旋轉式和聚焦式，前者可以溫和滲透及按摩牙齦；後者可以精準清潔，特別適合箍牙、牙齒不整齊、植牙、牙縫較闊、敏感牙齒人士，可以清潔鋼箍或隱形牙箍最難清潔的地方。