口臭主因並非戴口罩！日本醫生分析成因 1個習慣解決口氣問題！｜好生活百科

Nov 1 2020

戴口罩多，成日聞到口臭？新冠肺炎疫情在全球迅速擴散，家家戶戶戴口罩為求自保，戴口罩每天聞到自己的口氣，突然發覺原來自己口臭的問題這麼嚴重，根據日本綜藝節目《この差って何ですか？》，有日本的齒科醫生分析口臭的主要成因，並歸納出原來只要一個生活習慣，就可以解決口臭問題，即睇！

撰文：新傳媒編輯部｜資料來源：日本綜藝節目《この差って何ですか？》

日本口腔齒科院長：
口腔乾涸才是口臭主因！

戴口罩當然更加衛生安全，但長期焗住，發現自己口臭的問題是這麼嚴重，脫下口罩食飯覺得十分尷尬，就着這個問題，日本綜藝節目《この差って何ですか？》特別邀請了研究口腔齒科的中城基雄院長，為觀眾分享口臭的主要成因，原來和口水有極大關係，因為口水負責抑制口腔內的細菌繁殖，再而歸納出，口腔乾涸是口臭的主因。

不少人睡覺時都會張開嘴巴，導致口腔長期乾燥，令他們第二天早起來的時候口臭問題更是嚴重，院長建議大家應該盡量調整，學習讓嘴巴合上才呼吸，一個小習慣即可改善口臭問題，各位不妨一試！

中城基雄院長更邀請到日本搞笑藝人YuiP進行實測，連續兩晚觀察他的睡眠狀況，對比及合上口和張開口睡覺的分別。

院長在他臨睡前，先量度口腔裏的細菌，發現每平方厘米有5,000個細菌，屬於正常範圍，在第一晚 YuiP張開口睡覺，並於翌日的八點進行檢測，實現口腔含菌量爆增8倍，達到每平方厘米40,000個細菌，口臭程度更達致硫磺味級別。

在第二天晚上， YuiP戴上頭套輔助嘴巴閉合睡眠，結果發現細菌只有8,000個，口臭程度近乎無臭的水平，可見兩者分別之大！各位如果碰到口臭的問題，可以試試合上嘴巴睡眠，相信會大大改善這個問題。

撰文：新傳媒編輯部｜資料來源：日本綜藝節目《この差って何ですか？》

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