喉嚨痛發作紓緩方法 !女中醫拆解坊間3招有無用 食龍角散定飲涼茶好?
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喉嚨痛發作,大家以為食粒喉糖就可以解決喉痛,女中醫梁慧儀今次解構坊間的紓緩喉痛方法,到底邊個方法才有效?
喉嚨痛發作中醫解答坊間紓緩喉嚨痛方法
1.食喉糖
坊間有一部分喉糖的功效其實只是滋潤喉嚨,喉糖沒有消炎作用。一般中醫認為,如果咽喉有紅腫熱痛的表現則為炎症反應,需要清熱解毒,即是與西醫的消炎止痛有雷同的意思。因此,不斷食喉糖都未能解決喉痛的情況。
2.飲鹹柑桔
鹹柑桔用鹽醃製,而一般認為鹽具有殺菌作用,對喉嚨痛有幫助,而柑桔的酸味有助增加口水分泌,滋潤喉嚨。
3.龍角散
近年大家咽痛一發作都會食龍角散,龍角散來自日本,但其實主要的成分是中藥桔梗、遠志、杏仁、甘草。而中醫學中,桔梗甘草湯這個方為非常有名的喉痛良藥,能宣肺利咽,止咳化痰。因此,作為中醫也推介龍角散以緩解喉痛或喉嚨不適的症狀 。
食咩可控制喉嚨痛發作?
中醫認為,寒者熱之,熱者寒之。喉嚨痛顯然是熱邪過盛,所以適量飲用性味寒涼的飲品可以緩解,例如:白花蛇舌草茶,五花茶,夏枯草茶等等。 不過要小心,女生正值經期及懷孕時則避免飲涼茶,而本身容易胃痛腹瀉,脾胃虛寒的人士也要小心注意,因為涼茶並非人人適合飲用。
五花茶
【成分】金銀花、菊花、茵陳、木棉花、雞蛋花
【功效】清熱、解毒、利濕、去心火
【宜】常出現口乾、咽痛、便秘、眼膠澀人士
【不宜】虛寒、大病、久病、慢性病者慎用
另外梁醫師表示當有喉嚨痛的病人,她也會考慮放血的方法,中醫會在手指甲角位置放血,一般放血後喉痛可以即時緩解。不過市民必須找註冊中醫師治療而非自行在家進行!最後她更提醒大家,由於喉嚨痛的成因很多,如果是流行性感冒等由病毒引起的喉嚨痛,常會引致全身性不適,因此應及早求醫,以免延誤治療。
女中醫梁慧儀
梁慧儀醫師畢業於香港浸會大學中醫藥學士及生物醫學(榮譽)學位,及後再取得中文大學公共衛生碩士學位。曾赴泰緬邊境擔任全仁中醫針灸導師作義教及義診,並於邊境開設多個針灸部門。
Facebook:梁慧儀中醫師
圖片來源:新假期編輯部、梁慧儀中醫師