居家運動

在家工作必備!盤點12大WFH必買居家運動器材 最平$59!免運費網購 Decathlon/HKTVmall/豐澤/ElecBoy電器幫 即睇推介|購物優惠情報

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最近疫情嚴峻,大部份打工仔都轉為在家工作,但身體長時間缺乏運動會造成很大影響!記者精選了12大WFH必備的居家運動好幫手,分別可於Decathlon、HKTV mall、豐澤、Price及ElecBoy電器幫官網購買,買滿指定金額更可享免運費送上門,足不出戶都能踢走脂肪,保持健康!

在家工作必備!盤點12大WFH必買居家運動器材


DecathlonHKTVmall豐澤Price網購ElecBoy電器幫

Decathlon

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1.瑜珈墊

瑜珈墊絕對是居家運動必備工具的榜首!挑選瑜珈墊時,有3個準則缺一不可,包括防滑性、便利性以及厚度。一塊好嘅瑜珈墊具有緩衝及穩定作用,做運動時可避免身體直接與地板碰撞,大大減少受傷機會!

DOMYOS瑜珈墊Essential 4 mm 。(圖片來源:Decathlon官方圖片)
KIMJALY瑜珈墊Essential 4 mm $69(圖片來源:Decathlon官方圖片)
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2.健腹輪

要練成夢寐以求的六頭腹肌也不是這麼容易,健腹輪身為「操肌」的必備配件,可用作鍛鍊腹肌、手臂及背肌,設計更擁有高度止滑性,不同地板都適用!這款DOMYOS的健腹輪更可拆卸,非常容易收納!

DOMYOS健腹輪 。(圖片來源:Decathlon官方圖片)
DOMYOS健腹輪 $69(圖片來源:Decathlon官方圖片)
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3.彈力帶

彈力帶是進行重量訓練的必備工具!即使足不出戶都能依靠彈力帶配合不同動作,以拉伸後帶來回彈力去鍛練胸肌、三頭肌、背肌及核心肌肉群!

交叉訓練彈力訓練帶 15 kg 。(圖片來源:Decathlon官方圖片)
CORENGTH交叉訓練彈力訓練帶 15 kg $59(圖片來源:Decathlon官方圖片)
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HKTVmall

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HKTVmall網上購物平台(圖片來源:HKTVmall官方圖片)
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4.啞鈴

疫情除了要在家工作之餘,亦無法到Gym Room健身,不妨入手一套家用啞鈴居家使用吧!啞鈴負重運動有助鍛鍊全身並雕塑肌肉,更可加入原有的健身動作以增強難度,大大提升居家運動的挑戰性!

大隻港可調節女士健身啞鈴 2KG一對(共4KG)8。(圖片來源:HKTV mall官方圖片)
大隻港可調節女士健身啞鈴 2 kg $128(圖片來源:HKTVmall官方圖片)
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No.49 2 合 1 啞鈴與槓鈴套裝 15 kg 9(圖片來源:HKTV mall官方圖片)
No.49 2 合 1 啞鈴與槓鈴套裝 15 kg $329(圖片來源:HKTVmall官方圖片)
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5.智能燒脂呼拉圈

電子產品普及化,連呼拉圈也不例外!智能燒脂呼拉圈稱得上居家運動神器,可以一邊燃燒脂肪,一邊旋轉按摩。內置智能計數系統,每次的運動圈數、時間及消耗卡路里量都可以精準記錄,加上呼啦圈以多個關節自由拼接,拆開收納非常慳位!

ALOHA智能燒脂呼拉圈連磁療按摩 8。(圖片來源:HKTV mall官方圖片)
ALOHA智能燒脂呼拉圈連磁療按摩 $498(圖片來源:HKTVmall官方圖片)
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豐澤

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(圖片來源:豐澤官方)
豐澤網店(圖片來源:豐澤官方圖片)

6.瑜伽球

瑜伽球同樣可以用作進行核心肌力訓練及放鬆伸展的好幫手,可作出多種不同運動動作,加強靈活度、核心肌肉、改善姿勢及鍛練平衡感,用途相當廣泛!

REEBOK 55 cm 瑜伽球 網店限定價9(圖片來源:豐澤官方圖片)
REEBOK 55 cm 瑜伽球 網店限定價$259(圖片來源:豐澤官方圖片)
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  • 價錢:$259(網店限定價)
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7.壺鈴

除了使用啞鈴做負重運動外,其實也有另一款熱門居家運動器材選擇,壺鈴的手柄比起啞鈴的更厚,對握力訓練效果更為顯著,能夠高效訓練肌力及心肺耐力!PowerBlock可調重壺鈴可用調重插杆快速調節重量,包括18、22、26及35 lbs,一次過滿足你所有願望!

PowerBlock可調重壺鈴(18-35 lbs) img class=
PowerBlock可調重壺鈴(18-35 lbs) $1,602(圖片來源:豐澤官方圖片)
  • 產品:PowerBlock可調重壺鈴(18-35 lbs)
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Price網購

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Price網購(圖片來源:Price網購官方網站)
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8.智能跳繩

原來跳繩10分鐘已相等於慢跑半個鐘消耗的熱量!近年流行的智能跳繩更令運動電子化,內置的感應器可以準確記錄跳動的數據,方便用家監察消耗的卡路里!

Roku Nana 計數健身兩用無線跳繩 。(圖片來源:Price官方網站)
Roku Nana 計數健身兩用無線跳繩 $99(圖片來源:Price網購官方網站)
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9.運動踏板

這款JumpGo運動踏板設有柔軟緩衝墊,可產生高回彈力效果,用家除了可享受踏步、慢跑以及上落樓梯等的健身動作之外,更加可透過改變彈簧位置進行平衡訓練,一物多用!加上具有靜音功能,在家運動都不會騷擾到別人,整體重量只有約4kg,輕巧耐用,即使在寸金尺土的香港都能輕鬆收納!

(圖片來源:Price官方網站)
ITSU Jump Go(共2色)首輪購買價 $980(圖片來源:Price網購官方網站)
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10.俯臥撐訓練板

俯臥撐訓練板其實是把用手掌支撐的動作變成了抓握的輔助器材,相比起一般的俯臥撐,利用訓練板可以避免手腕觸地,大大降低腕關節受傷的風險!板上設有不同顏色的科學線路,可以指導用家刺激不同部位的肌肉群!可摺疊的設計,放置蝸居也無問題!

Keep 多功能掌上壓俯臥撐訓練板 8(圖片來源:Price官方網站)
Keep 多功能掌上壓俯臥撐訓練板 $198(圖片來源:Price網購官方網站)
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ElecBoy電器幫

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11.平板走步機/跑步機

疫情遙遙無期,連外出散步也無法做到,不妨作長線投資,入手一部走步機或跑步機吧!這部超靜音平板走步機佔地不足1平方米,非常容易收納!機內設有走步及快走模式,活動量較輕鬆,適合平時少做劇烈運動的人。走步機更可以用手機程或遙控操作,相當方便!

OneTwoFit OT131UK 超靜音平板走步機 img class=
OneTwoFit OT131UK 超靜音平板走步機 $1,998(圖片來源:ElecBoy電器幫官方圖片)
(圖片來源:豐澤官方圖片)
平板走步機使用六驅橫向減震,全面護膝之餘更可控制噪音!(圖片來源:ElecBoy電器幫官方圖片)
  • 產品:OneTwoFit OT131UK 超靜音平板走步機
  • 價錢:$1,998
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12.健身單車

除了走步機及跑步機外,健身單車也是另一項居家運動的常用器材,即使在室內也能進行帶氧運動燃燒卡路里!不過健身單車體型相對較大,適合有足夠空間的居住環境。

EnerGym 至尊健身單車 img class=
EnerGym 至尊健身單車 $1,685(圖片來源:ElecBoy電器幫官方圖片)
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常見問題:

問:購物滿多少金額才可免運費送上門?
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