搭飛機眼睛突然劇痛 男子落機秒流鼻血 7招減輕氣壓痛:上機即瞓超錯

男生搭飛機氣壓累眼睛痛到要爆 下飛機後立即流鼻血

昨日（20/3），有網民在Threads上載貼文表示乘搭了大韓航空當日下午16:15分從仁川飛台灣桃園機場的飛機，指出不知道是不是飛機氣壓問題，事主與我朋友的耳朵都非常疼痛，而她的男朋友甚至感覺自己的眼睛快要「爆出來」，下飛機後立即流鼻血。而這些事情是自己出來沒有經歷過，而自己開始痛的一刻，身邊亦有小孩子開始在哭鬧，因此懷疑有機會是飛機氣壓變化有關。

飛機氣壓令人不適 網民有共鳴：12小時後仍有鼻血

帖文出街後引起不少網民共鳴，指出曾經遇到類似的情況有家長指一家三口一同搭飛機後同時出現「航空中耳炎」，有人表示自己眼睛眉骨會超級痛，下飛機就開始流鼻血了，甚至有人誇張到下飛機過了12小時後「擤鼻涕還是在流血」。就此梅奧診所與耳鼻喉科醫師分析，飛行中的耳痛、鼻出血主因有機會與耳朵氣壓外傷以及航空性鼻竇炎有關，由於氣壓失衡導致耳膜受壓、鼻竇黏膜血管被扯傷出血，典型症狀是眉心痛、鼻出血，嚴重者伴隨頭暈。

舒緩氣壓不適錯誤做法：上機即瞓超錯！

1. 過度用力反壓：在飛行中，過度用力進行Valsalva動作（捏住鼻子閉嘴輕呼氣）可能會對耳膜造成傷害，甚至導致耳膜破裂。
2. 忽視鼻塞：如果鼻塞未得到有效處理，下降時外界氣壓增高可能會導致鼻竇黏膜血管被扯傷，引發鼻出血。
3. 睡眠時未調節耳壓：在飛機起飛以及下降時，盡量要保持清醒，因為睡覺時無法吞嚥或打哈欠，可能會加劇耳痛。

醫生教路7招預防氣壓不適

1. 起降時保持清醒

睡眠時無法吞嚥平衡耳壓，易加劇不適。

2. 咀嚼口香糖／食糖

刺激吞嚥動作，幫助耳咽管打開。

3. 「捏鼻鼓氣」法（Valsalva動作）

捏住鼻子閉嘴輕呼氣，聽到「啵」聲即成功平衡壓力（ 勿過度用力，恐傷耳膜）。

4. 鼻塞者預先用藥

搭機前12小時使用鼻噴劑或口服減充血藥（孕婦、高血壓患者需諮詢醫生）。

5. 攜帶生理鹽水噴鼻

保持鼻腔濕潤，減少乾燥出血風險。

6. 控制鼻敏感症狀。

7. 過濾耳塞輔助

減緩氣壓變化衝擊（藥局可購得）。

醫生警告這些情況別搭機

耳鼻喉科醫生強調，若出現以下狀況應避免飛行：
-重感冒伴隨嚴重鼻塞
-急性鼻竇炎發作
-耳部手術後未滿1個月
不明原因反覆流鼻血

若飛行後耳痛、鼻出血持續超過48小時，或出現聽力下降、眩暈，務必立即就醫，避免永久損傷。