香港天文臺發出酷熱天氣警告，市民需注意防曬及補充水分
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香港天文臺於今日下午1時40分發出酷熱天氣警告，預告本港將面臨高溫天氣。天文臺呼籲市民需特別注意防範中暑的風險。「預料今日本港天氣酷熱，呼籲市民慎防中暑。」衞生署衞生防護中心也特別提醒，對於經常戶外活動的市民來說，必須採取必要措施來預防中暑和曬傷。
防範措施建議
衞生防護中心建議，在戶外活動時應隨身攜帶足夠的飲用水，並頻繁補充，以避免脫水情況發生。「在進行戶外活動時，應帶備並補充大量水分，以防脫水；進行消耗體力的戶外活動時，應避免飲用含咖啡因的飲品，例如咖啡和茶，以及酒精類飲品，以免增加水分經泌尿系統流失的速度。」此外，避免在炎熱天氣中進行高強度體育活動，並穿著透氣的衣物，以助減少體溫。
高風險群體警示
特定人群如嬰兒、小童、長者、孕婦、心臟病或高血壓患者、從事戶外或體力勞動的工作者以及過胖人士，更應留意身體狀況，及時處理任何不適。「另外，嬰兒及小童、長者、孕婦、長期病如心臟病或高血壓患者、戶外／體力勞動者和過胖人士均較易中暑，應及時觀察是否出現中暑徵兆。」
