2024打工仔壓力指數出爐 調查揭3種行業最感壓力 邊類人壓力指數最低
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「打工仔」的工作壓力一直是社會關注的焦點，根據最新調查報告，雖然香港上班族的快樂指數有所上升，但壓力指數依然居高不下，CTgoodjobs於今年第4季進行了《2024年香港上班族工作快樂指數問卷調查》，收集了23個行業共2,144份問卷，結果發現香港打工仔的平均工作壓力指數高達6.68分，而待業人士的壓力更是高達7.02分，顯示出失業的壓力甚至超過了在職的壓力。
香港打工仔壓力指數持續高企
根據CTgoodjobs最新調查，香港打工仔的平均工作壓力指數為6.68分，僅比去年下跌0.02分，其中50歲以上受訪者的壓力指數高達6.95分。此外，待業人士的壓力指數達7.02分，相比起全職（6.91分）及合約（6.77分）有著相對較大的壓力，而 兼職（6.26分）及自由工作/斜槓族（6.59分）的平均壓力指數則最低。
3種行業最感壓力
調查分析，最感壓力的3種行業分別是「實驗室試驗」、「電訊」及「銀行/保險/證券/金融」；相對而言，「餐飲」、「娛樂/休閒」及「設計」行業的壓力則較小。大部分來自上述3種最感壓力的行業之受訪者表示，壓力來源主要來自「薪酬太低」、「收入未能應付日常開支」及「找不到工作」；另外，有部份受訪者感到缺乏自我認同感，有19.7%受訪者稱「工作沒有成就感」、16.4%認為「個人能力有限」、有8.9%人則表示「自我價值低」。
壓力影響身心健康
調查亦發現，有51.7%受訪者擔心2025年會失去工作或「無工開」，另有8成待業人士擔心會繼續待業。另有近半受訪者表示，感到身體狀況容易變得疲累，有3成受訪者表示有失眠及頭痛問題。調查分析，導致身體狀況惡化的原因，或與長期壓力累積有關。
圖片來源：istock
