護髮貼士 7個專業護髮建議，讓你擁有健康秀髮

撰文：chevonne、姐｜圖片：新假期、網上圖片｜資料來源：Rick Tang

髮型師教路！7個女生日常護髮貼士

1. 日常洗頭

女生的頭髮通常比男生的頭髮更細且容易斷裂，因此正確的護髮尤為重要。每天至少要洗頭一次，每次洗頭應使用兩次洗髮水來清潔頭皮和頭髮。

2. 選擇適合的洗頭水

家中最好備有兩種不同功能的洗髮水。第一次洗頭時，應選擇偏高鹼性的洗髮水來潔淨頭髮和頭皮；第二次洗頭時，可選擇修護或功能性的洗髮水來修復頭髮和頭皮。

3. 適當使用護髮素

護髮素方面，最好選擇一些較滋潤且補充水分和角蛋白質的護髮素，均勻塗抹在頭髮上並停留2-3分鐘，讓頭髮吸收營養後再沖洗。最後，水溫應稍微調低，沖洗至80%乾淨，這樣可以讓鱗狀表層閉合得更好，剩餘少量護髮素能讓頭髮更柔順。

4. 頭髮護理

要保持健康的長髮，每週應在家裡做一次hair treatment，每3-4週到salon做一次深層treatment，補充頭髮因紫外線和洗頭時流失的養分。在家做treatment的時間不宜過長，應控制在15-20分鐘，否則會使頭髮過度軟化而失去彈性。

5. 正確地使用護髮產品

不同髮質適合不同的護髮產品。免沖水護髮乳霜適合一般染燙後的頭髮或中長及長髮女生使用，長期使用能修復因紫外線、燙髮和吹頭等造成的水分和角蛋白質流失。髮尾油特別適合漂染或燙髮後毛躁乾燥的頭髮，能迅速吸收水分，修復頭髮內流失的營養。

6. 洗頭後梳理頭髮

洗頭後，先用手擠出多餘的水分，再用乾毛巾吸乾或扭乾至頭髮不滴水的程度。這一步很重要，因為用毛巾摩擦頭髮會損壞鱗狀表層，鎖不住養分。Rick建議使用護髮產品後，再用大齒梳梳理頭髮，動作要輕柔，因為剛清洗和按摩過的髮根血液循環加快，毛孔張開，頭髮容易拉斷。

7. 吹頭時注意事項

吹頭時應先用暖風吹乾頭皮和頭髮，再用冷風吹頭髮，這樣可以讓鱗狀表層閉合，使頭髮看起來更光滑。頭髮乾了後，可以再補塗一點髮尾油，然後使用髮型產品進行造型或使用捲髮器。

撰文：chevonne、姐｜圖片：新假期、網上圖片｜資料來源：Rick Tang