蘇施黃試生酮飲食2日減2磅！網上訂富豪式勁貴飲食套餐實試14餐！除咗減肥仲可以改善呢樣野｜好生活百科
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蘇施黃試生酮飲食！早前欣宜因為生酮飲食而勁減20磅，減肥法健康加上不捱餓，令生酮飲食重新再受大家關注。最近蘇施黃都加入普拉提運動生酮飲食行列，在網上訂購生酮飲食套餐，並連續嘗試7日，不過套餐需要達$3,000港幣，連蘇施黃都大指「相當貴」！到底套餐包甚麼食材，又有沒有效用呢？立即去文啦！
蘇施黃試生酮飲食 ！網上訂購勁貴飲食套餐
早前欣宜激瘦令不少減肥人士都傾向生酮飲食，而蘇施黃最近就加入了減肥行列，在網上訂購生酮飲食的飲食包，每個飲食包都分為午餐和晚餐料理，全部都用真空袋密封，只要加熱就可以。而蘇施就訂購了7天的飲食包，並在網上公開評價。
蘇施黃指飲食包價錢相當貴，7日需要$3,000港幣，不過份量都算多，蘇施黃指都要與金燕玲分甘同味。而在味道上，蘇施黃認為都不錯，食材算新鮮，份量更加是太多！
即睇每日餐單
Day 1 午餐：
Day 1 晚餐：
Day 2 午餐：
Day2 晚餐：
Day 3午餐：
Day 3晚餐：
無意中試埋168斷食法
蘇施黃指原本自己多數是吃兩餐，晚上吃大餐，中午就細餐。而進行生酮飲食時，她會大概12時吃午餐，但因飲食包份量太多，所以到後來她將午餐飲食包分為兩餐，大概3時吃剩下的午餐，而晚上大概7時會食晚餐，形成習慣後，她發覺自己原來正在進行168斷食法，即8小時進食，16小時斷食。並成功用兩日時間瘦達1.7磅。
生酮飲食唔睇得少 除咗減肥仲可以改善呢樣野！
而蘇施黃指，原本生酮飲食是給癲癇、腦退化症的人士，後來發覺生酮飲食是有效改善類風濕關節炎。而蘇施黃由99年患病後，壞的日子佔了她九成時間，不過幸好手指沒有變形，因此希望嘗試生酮飲食，改善身體炎症。
圖片來源：Youtube@教煮蘇 This is So good資料或影片來源：https://www.youtube.com/watch?v=AowuNXfrapY
